智慧背囊(第一辑)

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一粒沙子就是一个世界，一滴露珠能够反映出太阳的光辉。请你走近《智慧背囊》，她为你开启智慧的天窗。一则小故事蕴含着大道理，一段小经历浓缩着生命的真谛。请你走近《智慧背囊》，她让你感受心灵的阳光。一段平凡的对话意味着伟大，一组生活的特写造就了永恒。请你走近《智慧背囊》，她引你步入生活的殿堂。

短小、灵动、真切、睿智、感人，是《智慧背囊》的特色；青春、活泼、真挚、真情、直爽，是《智慧背囊》的感怀。走近心灵，请倾听心灵的跳动；走近情感，请感觉情感的炽热；走近尊严，请体验尊严的高贵；走近宽容，请体会宽容的博大。

关注小草，请体味小草的执著；关注小鱼，请体悟小鱼的呼喊；关注生命，请咀嚼生命的坎坷；关注历史，请思考历史的静默。走近《智慧背囊》，就如同走进人生的旅程；走近《智慧背囊》，就如同走进时空的隧道。

佛家讲：一叶一菩提。农夫讲：一花一世界。但愿这叶这花，这草这树，给你送去心的度量，美的向往。

智慧背囊（第一辑）[主编：王玉强  出版社：南方出版社]

1、打破信念障碍

数千年来，人类便一直认为要四分钟内跑完一英里是件不可能的事，不过在一九五四年，罗杰?班尼斯特就打破了这个信念障碍。
他之能创造这项佳绩，一来得归功于体能上的苦练，二来是得力于精神上的突破。
在此之前他曾经在脑海中多次模拟以四分钟时间跑完一英里，长久下来便形成极为强烈的信念，因而对神经系统有如下了一道绝对命令，必须全力完成这项使命，果然他做到了大家都认为不可能的事。
谁也没想到班尼斯特的破纪录，却给其他的运动员带来无比的影响，在此之前没有一个人打破四分钟跑完一英里的纪录，可是在随后的一年里竟然有三十七个人进榜，而再后面的一年里更高达三百人之多。
之所以会有这个现象，乃是他的成就提供了其他人一个新的依据，大家所认为的“不可能”实际上是可能的。
人们常常会对自己本身或自己的能力产生“自我设限”的信念，其中的原因可能是因为过去曾经失败过，因而对于未来也不敢寄望会有成功的一日，也有可能是没有一个活生生的具体目标，对于愿望能否实现心存疑虑。长久下来他们便开始学得务实，而终于平庸。
[轻轻地告诉你]：
在学生们都很努力但是却无法取得明显进展的时候，教师可集中力量帮助其中一名学生取得突破。一个人的突破往往会带动一大批人，榜样的力量是无穷的。
在一个班级里，教师往往无法顾及到全体，班级里总有极个别优秀的学生，也会有一些不上进的学生，沉者自沉，浮者自浮，而更广大的是中间一批不沉不浮可沉可浮的学生。这批学生有向上的愿望，但离那些班级里的顶尖高手有较多距离，无法望其项背。反而若是他们之中有一人取得成功，对其他人的促进作用将会是巨大的，大家必将群起而效仿之。如此，教师的工作便可产生牵一发而动全身之效果。

2、言简意赅

新加坡名作家尤今有这样一次经历：
当记者时，笔是随身工具，一日不可或缺。
一回，托一位同事为我买圆珠笔，再三再四地嘱他：“不要黑色的，记住，我不喜欢黑色，暗暗沉沉，肃肃杀杀。干万不要忘记呀，12支，全不要黑色。”
次日，同事把那一打笔交给我，天哪，我差点昏过去：12支，全是黑的。
责他、怪他，他振振有词地反驳：你一再强调黑的，黑的，忙了一天，昏沉沉地走进商场时，脑子中只有印象最深的两个词：12支，黑色，于是就一心一意地只找黑的买。
言之成理，我哑口无言。
当时，我如果言简意赅地说：“请为我买12支笔，要蓝色。”相信同事就不会买错了。
从此以后，尤今无论说话、撰文，总是直入核心，直切要害，不去兜无谓的圈子。
[轻轻地告诉你]：
有一些教师总是对学生说，你不许做这个，不许做那个。却从来不告诉学生，他应该怎么做。
换一种思路，把指责改为指导，把批评改为鼓励，我们的工作会简洁高效的多。

3、训海豚有术

海豚经过驯养，可以成为出色的马戏演员。驯养海豚主要靠物质刺激，完成一个动作，奖励一条鱼，让它形成条件反射。训练讲究循序渐进，由易到难。比如钻入圈这个节目，先让海豚学会钻圈，慢慢换一个冒烟的圈，再换一个有点儿火苗的圈，最后才换着火的圈。一开始就钻火圈，它当然不干。
训练海豚跳高也是采取同样的办法。驯兽师先在水面下拉上细绳，海豚每次从细绳上方通过就会被奖励一条鱼，以此形成条件反射。驯兽师不断抬高细绳，尝到甜头的海豚也每次都试图从细绳上方通过。细绳一点点抬高，逐渐放到了水面之上，而海豚也就逐渐变成了“跳高高手”。
海豚表演的其它传统节目，还有跳高触球，顶球人筐，水中拉车，钻火圈，识谱唱歌，跳迪斯科，水中救人等许多节目。当我们欣赏海豚精彩马戏节目表演的时候，也别忘了思索一下它是怎样成为一名出色的“演员”的。
[轻轻地告诉你]：
循序渐进的道理每一名教师应该都懂，但是具体运作之时却又往往操之过急。想一想连海豚这样较低级别的生物都可以通过训练取得惊人的成就，更不用说我们的学生了。
制定切实可行的阶段目标很重要，更重要的是在每一个小小的目标完成之后都要让他体会到进步的快乐。无论这种快乐如何产生，目的都是为了让他能够继续下去。只要他能够继续下去，日积月累，便会产生质的变化。

4、每桶四元

美国标准石油公司里，有一位小职员名叫阿基勃特。他远行住旅馆的时候，总是在自己签名的下方写上“每桶四元标准石油”字样，在书信及收据上也不例外，签了名，就一定写上那几个字。他因此被同事叫做“每桶四元”，而他真名倒没有人叫了。公司董事长洛克菲勒知道这件事后，大感惊讶地说：“竟有职员如此努力宣扬公司的声誉，我要见见他。”于是邀请阿基勃特共进晚餐。
后来，洛克菲勒卸任，阿基勃特成了第二任董事长。
这实在是一件人人都可以做到的事，可在偌大的公司里，只有阿基勃特一个人愉快地坚持着去做了。嘲笑他的人中，肯定有不少才华、能力在他之上的人，可是最后只有他成了董事长。
成功是一种习惯。并不是非得要干一件惊天动地的大事才能获得成功。从小事做起，而且坚定不移，乐此不疲，直到让做好小事成为你良好的习惯，你便具备了成功者的品质。
[轻轻地告诉你]：
使学生养成良好的学习习惯是每一位教师都必须学会的一项课程。“路遥知马力，日久见人心”，时间久了，当学生的学习成绩出现分化时，我们便会看到习惯在其中起到多大的作用。
建议教师在起始年级学生刚刚入校时，应该将良好习惯的养成作为第一学期学生工作的重点。磨刀不误砍柴功，有时候，一个小小的好习惯便能够成就人，而同样的一个小小的恶习足以让人坠入深渊。

5、感恩节快乐

多年前一个感恩节的早上，有对年轻的夫妇却在发愁如何以感恩的心过这一天，因为他们实在是穷得可怜。圣诞节的“大餐”想都别想，能有点简单的食物吃就不错了。
突然，耳边响起沉重的敲门声，他们家的男孩前去应门，一个高大男人赫然出现眼前，穿着一身皱巴巴的衣服，满脸的笑容，这个男人手提着一个大篮子，里头满是各种能想到的应节东西：一双火(又鸟)、塞在里面的配料、厚饼、甜薯及各式罐头等，全是感恩节大餐必不可少的。
这家人一时都愣住了，不知道是怎么一回事，门口的那人随之开口道：“这份东西是一位知道你们有需要的人要我送来的，他希望你们晓得还是有人在关怀和爱你们的。”
起初，他们还极力推辞，不肯接受这份礼，可是那人却这么说：“得了，我也只不过是个跑腿的。”带着微笑，他把篮子搁在小男孩的臂弯里转身离去，身后飘来了这句话：“感恩节快乐！”
就是那一刻，小男孩的生命从此就不一样了。虽然只是那么小小的一个关怀，却让他晓得人生始终存在着希望，随时有人—— 即使是个“陌生人” —— 在关怀着他们。在他内心深处，油然兴起一股感恩之情，他发誓日后也要以同样方式去帮助其他有需要的人。
到了十八岁时，他终于有能力来兑现当年的许诺。虽然收入还很微薄，在感恩节里他还是买了不少食物，不是为了自己过节，而是去送给两户极为需要的家庭。
他穿着一条老旧的牛仔裤和一件T恤，假装是个送货员，开着自己那辆破车亲自送去，当他到达第一户破落的住所时，前来应门的是位拉丁妇女，带着提防的眼神望着他。她有六个孩子，数天前丈夫抛下他们不告而别，目前正面临着断炊之苦。
这位年轻人开口说道：“我是来送货的，女士。”随之他便回转身子，从车里拿出装满了食物的袋子及盒子，里头有一双火(又鸟)、配料、厚饼、甜薯及各式的罐头。见此，那个女人当场傻了眼，而孩子们也爆出了高兴的欢呼声。
忽然这位年轻妈妈攫起年轻人的手臂，没命地亲吻着，同时操着生硬的英语激动地喊着：“你一定是上帝派来的!”年轻人有些腼腆地说：“噢，不，我只是个送货的，是一位朋友要我送来这些东西的。”
随之，他便交给妇女一张字条，上头这么写着：“我是你们的一位朋友，愿你一家都能过个快乐的感恩节，也希望你们知道有人在默默爱着你们。今后你们若是有能力，就请同样把这样的礼物转送给其他有需要的人。”
年轻人把一袋袋的食物仍不停地搬进屋子，使得兴奋、快乐和温馨之情达到最高点。当他离去时，那种人与人之间的亲密之情，让他不觉热泪盈眶。回首瞥见那个家庭的张张笑脸，他对自己能有余力帮助他们，内心升起一股感恩之心。
他的人生竟是一个圆满的轮回，年少时期的“悲惨时光”原来是上帝的祝福，指引他一生以帮助他人来丰富自己的人生，就从那二次的行动开始，他展开了不懈的追求，直到今日。
以行动回报当年他及家人所得到的帮助，提醒那些受苦的人们天无绝人之路，总是有人在关怀他们，不管所面对的是多大困难，即便是自己所知有限、能力不足，但只要肯拿出实际行动，就能从其中学得到宝贵的功课，寻着自我成长的机会，以至最终获得长远的幸福。
这个年轻人后来成长为世界第一名的潜能大师，他的名字叫做安东尼?罗宾。

[轻轻地告诉你]：
在一些重要的节庆日让学生自己准备一些礼物，自己选定一个同学校的不认识的低年级的学生为接受对象，然后亲自送去，假称自己只是跑腿的，让他感受对方的惊喜，同时也亲身体验给予和付出的快乐，对学生是一个极好的教育。
这种做法可以推而广之：默默地帮助一个人而不留姓名，为不认识的人在他能收听到的电台里点一首歌，做一名校园里的无名志愿者，等等。做这些事情的时候能在现场亲身感受到受惠者的欣喜与快乐之情，施与者本身会感到极大的愉悦。而受惠者也将更有可能成为下一次的施与者。

6、立志在先

他是一个冷酷无情的人，嗜酒如命且毒瘾甚深，有好几次差点把命都给送了，就因为在酒吧里看不顺眼一位酒保而犯下杀人罪，被判终身监禁。
他有两个儿子，年龄相差才一岁，其中一个跟他老爸一样有很重的毒瘾，靠偷窃和勒索为生，不久也因犯了杀人罪而坐监。
另外一个儿子可不一样了，他担任一家大企业的分公司经理，有美满的婚姻，养了三个可爱的孩子，既不喝酒更未吸毒。
为什么同出于一个父亲，在完全相同的环境下长大，两个人却会有不同的命运？在一次个别的私下访问中，有人问起造成他们现况的原因，二人竟然是相同的答案：
“有这样的老子，我还能有什么办法?”
我们经常以为一个人的成就深受环境所影响，有什么样的遭遇就有什么样的人生。这实在是再荒谬不过了，影响我们人生的绝不是环境，也绝不是遭遇，而得看我们对这一切是抱持什么样的信念。
有两位年届七十岁的老太太，对于未来也因不同的信念而有了不同的人生。一位认为到了这个年纪可算是人生的尽头，于是便开始料理后事；然而另一位却认为一个人能做什么事不在于年龄的大小，而在于是怎么个想法。
于是她给自己订下了更高的期许，在七十岁高龄之际开始学习登山，随后的二十五年里她一直冒险攀登高山，其中几座还是世界上有名的。
当她九十五的时候，她登上了日本的富士山，打破攀登此山年龄最高的纪录。她就是大大有名的胡达?克鲁克斯老太太。
人生到底是喜剧收场还是悲剧落幕，是丰丰富富的还是无声无息的，就全在于这个人到底抱持的是什么样的信念。
[轻轻地告诉你]：
来自于不同家庭的学生自然千差万别。但是，教师千万不要抱怨学生的不良家庭环境，环境虽然对学生的一生发展起很大的作用，但并不是决定性的。真正起决定性作用的因素是学生的信念。更何况，我们也无法改变学生的家庭环境。
因此，教师应该意识到，学校里对学生的教育，最重要的一点是教会学生立志，这是每一位老师的责任。资产阶级的家庭里也会生出革命的人士，学生心中的信念所起的作用比他身处的环境要大得多。也许，我们以后每天见面应当相互问一句：今天，你教学生立志了吗？

7、容忍是一种智慧

在非洲大陆，动物一旦被舌蝇叮咬，就可能染上“昏睡病”。科学家研究后发现，舌蝇的视觉很特别，一般只会被颜色一致的大块面积所吸引，舌蝇从不叮斑马就因为斑马一身黑白相同的斑纹。然而，斑马身上色彩对比强烈的斑纹，却使它很容易受到狮子之类的捕食性动物的攻击。这就意味着，在进化过程中斑马的选择使它冒有更多被狮子吃掉的风险，当然它也成功地躲掉昏睡病的困扰。这个世界上没有完美无缺的选择，这便是人生。
正如我们熟悉又陌生的尘埃，它污染空气，但它又把我们的天空渲染得更蓝。我们都有这样的经验，阳光照进室内，会有许许多多细小的尘埃在飞舞，正是这些小小的尘埃在反射和散射着阳光，使阳光变得柔和、舒适。大气层中尘埃还有过滤光的作用，它滤去太阳的红、橙、黄、绿等较强颜色的光，留下的是较弱的蓝光，这些蓝光被大气层中的尘埃吸收反射和散射着，于是，天空变得蔚蓝、温柔。
天空容纳尘埃，原来是一种美丽的智慧。
[轻轻地告诉你]：
在一个班级里，也有这样的一些“尘埃学生”，他们成绩一般，却十分活跃。他们积极参加学校或班级的各种活动，在同学之间穿梭往来，有些人甚至热衷于认识学校里不同班级不同年级的学生，或搞串联。他们学习不太努力，偶尔也会犯一点小错误。
也许教师觉得他们不是好学生，有时也可能对他们冷言冷语，严重的还会勒令他们停止一切活动。殊不知，他们在班级和学校里沟通了人际关系，他们使学校的生活变得丰富多彩，使得同学之间的友谊更加令人回味。
教师容忍他们，也是一种美丽的智慧。

8、最有效的惩罚

我每天都要经过那条巷子，巷子口常有人乱倒垃圾，于是墙上就出现了一行字：请不要乱倒垃圾。垃圾还是倒了一堆，于是第二天那行字改为：此处禁止乱倒垃圾。垃圾还是倒了一堆，于是第三天那行字改为：此处倒垃圾者罚款五元。垃圾还是倒了一堆，于是第四天那行字改为：此处倒垃圾者罚款一百元。垃圾还是倒了一堆，于是第五天那行字改为：此处倒垃圾，全家死光光。第六天，那里没有一点垃圾，以后也没有。———这就是我们的左邻右舍：可以不认道德，可以不睬权威，可以不理法制，最终却被迷信收服。
[轻轻地告诉你]：
教师在教育过程中是否也碰到这样的问题：什么样的话语对学生最有效？
也并不是恶狠狠的话语就一定有效，我曾见过学生当着教师的面摔门而去的场景。苦口婆心的话语呢？这世界上苦口婆心的母亲太多，而真正听话的儿子却又太少。我也曾见过一位教师和蔼耐心地对一名学生作了两个多小时的思想工作，学生最后却睡着。
教师要考虑的是，什么样的话语最能打动孩子的心？你有没有过轻轻的一句话让学生泪流满面的经历？有没有一声棒喝惊醒梦中人的成功？最有效的话语没有固定的模式，同样的一句话有些人毫无感觉，有些人却回味不已。
在惩罚学生之前，你要知道学生怕什么？你的惩罚他怕不怕？如果他根本不在乎，那么赶快换一种惩罚。如果学生天不怕地不怕怎么办？用心去找，总有他怕的东西。他不怕罚款总怕迷信吧，他不怕处分总怕失去自由吧！努力去找，找到他怕的东西，那个东西就是你的法宝。

9、最深刻的记忆

美国普林斯顿大学教授丹尼尔?卡尼曼将心理学的知识引入经济学，并因此获得2002 年诺贝尔经济学奖。
卡尼曼得出的结论看上去颇为荒谬，甚至违反直觉。1996 年，卡尼曼做了一个最为有名的实验，他研究了682 名做结肠镜检查的患者。他将病人随机分为两组，其中一组病人的结肠镜检查稍做延长，即检查结束后，先不抽出管子，而是静静地放一会儿，这时候病人会感到不舒服，但已没什么大痛。做延长检查的病人（不管开始阶段有多么痛苦）事后都反应不错，觉得下次选择还是要选结肠镜而不是钡餐和X光。而那些没有延长检查时间的病人下来后则大叫：“真像下地狱啊。”
卡尼曼由此得出结论：“我们在评价某种经验时，有一个时间长短的因素。也就是说，最后阶段的痛苦（或欣悦）程度决定了我们对整个事件的记忆与评价。这对我们预期某种决策以及每天利用这一“捷径”做出上百个决定极为有用。
[轻轻地告诉你]：
教师若是开一节公开课，开头固然不可忽视，结尾其实更重要。若是一节课在最后阶段安排一个(禁止)，在(禁止)中结束，会给听课者尤其是评委老师留下一个极佳的印象。
与学生的谈话结束了，在学生离去之前，别忘了鼓励一下学生，此时的一句鼓励的话语往往会在学生的心头逗留很久。

10、宽容是一轮明月

宽容是美德。古语云：“宰相肚里能行船，将军额头跑得马”，“海纳百川有容则大，山高万仞无欲则刚”说得就是这个道理。蔺相如三让廉颇是宽容，诸葛亮七纵孟获是宽容，鲍子牙不计前嫌举荐孙叔敖更是宽容。
前苏联教育家苏霍姆林斯基说：“有时宽容引起的道德震动比惩罚更强烈。”台湾作家林清玄写过这样一个故事，有一位在深山中参禅的老和尚，有一天从半夜里从茅厕中出来，见一个小偷从自己房中出来，便说：“你深夜来探望我，不能空手而归，送你这件袈衣路上御寒吧。”说着，就把自己的袈衣披在了小偷身上。第二天，他发现衣服叠得整整齐齐地放在院中，他高兴地说，他送给小偷一轮明月。
作为新时代的教育工作者，我们要学会宽容。教师是人，学生也是人，是人就有不完美的地方，“人非圣贤孰能无过”。充许他们有缺点和错误，承认学生间存在着差异，关键是对这些差异和错误是狂轰滥炸呢，还是宽容引导？
宽容别人就是善待自己。作为教师不仅要有渊博的知识，还要有一颗爱心。教育的最高境界是自我教育，处罚不是目的，而是一种手段。苏霍姆林斯基说：“教师的职业意味着他放弃了个体喜怒哀乐的权利，应使自己胸怀宽广”。
作为教师，要学会换一种方式教育自己的学生，学生宽容和理解。要学会善待学生的失误，充许他们犯错。要懂得学生是成长中的尚不成熟的生命个体，需要教师的耐心呵护和引导。“多一个评价学生的角度就能多一批好学生。”一位教育家的话很值得我们品味。
法国著名诗人雨果认为：“世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。”
让我们都来锻造这种胸怀吧，送给每一个学生一轮明月。

11、善良不能被欺骗

巴格达的哈里发阿尔马蒙有匹千里马。有个叫奥玛的商人路过巴格达，他看到阿尔马蒙的马，羡慕不已，提出用十个金币来换，但阿尔马蒙说，就是有一百个金币，他也不换。奥玛恼羞成怒，决定用诡计把千里马骗到手。
奥玛打探到阿尔马蒙每天独自遛马的路线，就选了一个离城门最远、人迹罕至的地方，乔装成病重的流浪汉，躺在路旁。果然，善良的阿尔马蒙看到有病人躺在野外，赶紧把他扶上千里马，打算带他进城治病。奥玛装作有气无力的样子，指了指地上的包袱，阿尔马蒙把他的包袱拾起来系在马背上。奥玛又指了指远处的一根木棍，阿尔马蒙以为这是流浪汉的拐棍，忙转身去捡。奥玛趁机纵马往相反的方向奔去。
卫兵和行人都没有听到阿尔马蒙的叫声，他跟在马后追了很久，终于跑不动了。奥玛知道奸计得逞，便想奚落奚落阿尔马蒙。他勒住马，得意洋洋地对阿尔马蒙喊：“你丢了千里马，连一个铜子儿也没得到，都是因为你太慈悲了，你还有什么要说的？”
“马可以归你，但我有个要求，”阿尔马蒙大声说，“别告诉人们你骗千里马的方法。”
奥玛哈哈大笑：“原来哈里发也怕别人嘲笑！”
“不，”阿尔马蒙喘着粗气回答，“我是担心听说这个骗局后，会怀疑昏倒在路边的人都是骗子。说不定哪一天，你我也会染疾倒卧路边，那时，谁来帮助我们呢？”
听了这话，奥玛一声不响的调转马头，奔回阿尔马蒙身边，含泪求他宽恕自己的罪过。阿尔马蒙不计前嫌，请奥玛回王宫，像贵宾一样招待他，两人结下了深厚的友谊。奥玛后来成了巴格达历史上最受人们爱戴的dafa官之一。
车祸司机逃跑，救助车祸的司机被指认为肇事者；见义勇为者不仅得不到褒奖，反而受到的伤害没人救助；提醒被偷，反而被小偷诬陷，又无人敢出来指证。这种现象实在比犯罪还要可怕。善良是人类美好的天性，不能被欺骗，也不能被亵渎和冷漠，欺骗、亵渎、冷漠善良是对人类的更大的犯罪。

12、目标的作用

美国耶鲁大学进行过一次跨度20年的跟踪调查。最早，这个大学的研究人员对参加调查的学生们提了一个问题：“你们有目标吗？”90％的学生回答说有。研究人员又问：“如果你们有了目标，那么，是否把它写下来呢？”这时，只有4％的学生回答说：“写下来了。”
20年后，耶鲁大学的研究人员跟踪当年参加调查的学生们。结果发现，那些有目标并且用白纸黑字写下来的学生，无论是事业发展还是生活水平，都远远超过了另外的没有这样做的学生。他们创造的价值超过余下的96％的学生的总和。那么，那96％的学生今天在干什么呢？研究人员调查发现：这些人忙忙碌碌，一辈子都在直接或间接地帮助那4％的人在实现他们的理想呢。
流沙河的《理想》诗是这样说的：“理想是石，敲出星星之火，理想是火，点燃熄灭的灯；理想是灯，照亮夜行的路；理想是路，引你走向黎明。”目标在人的一生中具有引导和动力保障作用，不可不重视。

13、目标要明确

心理学家曾经做过这样一个实验：
组织三组人，让他们分别向着10公里以外的三个村子进发。
第一组的人既不知道村庄的名字，也不知道路程有多远，只告诉他们跟着向导走就行了。刚走出两三公里，就开始有人叫苦；走到一半的时候，有人几乎愤怒了，他们抱怨为什么要走这么远，，何时才能走到头，有人甚至坐在路边不愿走了；越往后，他们的情绪就越低落。
第二组的人知道村庄的名字和路程有多远，但路边没有里程碑，只能凭经验来估计行程的时间和距离。走到一半的时候，大多数人想知道已经走了多远，比较有经验的人说：“大概走了一半的路程。”于是，大家又簇拥着继续往前走。当走到全程的四分之三的时候，大家情绪开始低落，觉得疲惫不堪，而路程似乎还有很长。当有人说：“快到了！”“快到了！”大家有振作起来，加快了行进的步伐。
第三组的人不仅知道村子的名字、路程、，而且公路旁每一公里都有一块里程碑，人们便走边看里程碑，每缩短一公里大家便有一小阵的快乐。行进中他们用歌声和笑声来消除疲劳，情绪一直很高涨，所以很快就到达了目的地。
心理学家得出了这样的结论：当人们的行动有了明确目标的时候，并能把行动与目标不断地加以对照，进而清楚的知道自己的行进速度与目标之间的距离，人们行动的动机就会得到维持和加强，就会自觉地克服一切困难，努力到达目标。

14、大目标由小目标组成

日本著名马拉松运动员山田本一的故事。他曾在１９８４年和１９８７年的国际马拉松比赛中，两次夺得世界冠军。当记者几次问他凭什么取得如此出色的成绩时，山田本一总是斩钉截铁地回答道：凭智慧战胜对手，取得胜利。人们都知道，马拉松比赛主要是运动员体力和耐力的较量，爆发力、速度和技巧都还在其次，因而对山田本一“凭智慧取胜”的回答，许多人疑而不信，总觉得他是在招摇夸张，故弄玄虚。然而十年后，人们终于从山田本一的自传中，验证了“凭智慧取胜”确实是他获得成功的经验所在。他在自传中写道：每次比赛之前，我都要乘车将比赛的路线仔细的勘察一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来，比如第一个标志是一家银行，第二个标志是一棵大树，第三个标志是一座公寓……这样一直到赛程的终点。比赛开始后，我以百米冲刺的劲头向第一个目标冲去；到达第一个目标后，又以同样的速度向第二个目标冲去……４０多公里的路程就这样被我分解成若干个小目标而轻松的跑完。起初，我并不是这样做的，而是把目标一下子定在终点线的那面旗帜上，结果跑到十几公里就觉得疲惫不堪了，因为我被前面那段遥远的路程吓倒了。
大的成功由小的目标铺垫而成。

15、目标决定成绩

一天，一位记者到建筑工地采访，分别问了三个建筑工人一个相同的问题。他问第一个建筑工人正在干什么活，那个工人头也不抬地回答：“我正在砌一堵墙。”他问第二个建筑工人同样的问题，第二个建筑工人回答：“我正在盖房子。”记者又问第三个工人，  这次他得到的回答是：“我在为人们建造漂亮的家园。”记者觉得三个建筑工人的回答很有趣，就将其写进了自己的报道。
若干年后，记者在整理过去的采访记录，突然看到了这三个回答，三个不同的回答让他产生了强烈的欲望，想去看看这三个工人现在的生活怎么样。
等他找到这三个工人的时候，结果让他大吃一惊：当年的第一个建筑工人现在还是一个建筑工人，仍然象从前一样砌着他的墙；而在施工现在拿着图纸的设计师竟然是当年的第二个工人；至于第三个工人，记者没费多少工夫就找到了，他现在成了一家房地产公司的老板，前两个工人正在为他工作。
一个人的目标直接决定了他将来的前途。
拿破仑说：“一个不想当元帅的士兵不是一个好士兵。”有深刻的道理。

16、成功的道路是目标铺出来的

罗斯福总统夫人在本宁顿学院读书的时候，打算在电讯业找一份工作，以补助生活。他的父亲为她引见了自己的一个好朋友——当时担任美国无线电公司董事长的萨尔洛夫将军。
将军热情的接待了她，并认真地问：“想做哪一份工作？”
他回答说：“随便吧。”
将军神情严肃地对她说：“没有任何一类工作叫‘随便’。”
片刻之后，将军目光逼人，以长辈的口吻提醒她说：“成功的道路是目标铺出来的。”
如果人生没有目标，就好比在黑暗中远征。人生要有一生的目标，一个时期的目标，一个阶段的目标，一天的目标，一周的目标，一月的目标，一年的目标。
一位哲人说过这样一句话：“伟大的目标构成伟大的心灵，伟大的目标产生伟大的动力，伟大的目标形成伟大的人物。没有远大的目标会使人失去动力！没有具体的目标会使人失去信心！”哲人的话是对心理学家结论的概括注解，所以，教师要十分注重帮助学生设计人生目标。

17、猎狗追鼠

有三只猎狗追一只土拨鼠，土拨鼠钻进了一个树洞。这个树洞只有一个出口，可不一会儿，从树洞里钻出了一只白色的兔子，兔子飞快的向前奔跑，三只猎狗围追堵截，兔子急了，“噌”的一下爬上了另一颗大树。兔子在树上，仓惶中没有站稳，一下子掉了下来，砸晕了正仰头看的三只猎狗，兔子乘机逃跑了。
故事讲完后，教师要问学生：“这个故事有问题吗？”
学生可能说：
“兔子不会爬树。”
“一只兔子不可能同时砸晕三只猎狗。”
……
直到学生找不出问题了，教师才说：“可是，还有一个问题，你们都没有提到，土拨鼠哪去了？”
趁学生思考之际，教师由此引发话题教育学生：
“土拨鼠，猎狗追求的目标，可是由于兔子的出现，猎狗改变了目标，我们的思维也在不知不觉中打了差，土拨鼠竟在我们的头脑中消失了。
“在追求人生的目标中，我们有时会被风光迷住，有时会被细枝末节打断，有时会被一些琐事分散精力，在中途停顿下来，迷失了方向，或走上了歧路，从而了最初追求的目标。
“同学们，人生的路很长很长，既有奇花异草的诱惑，又有山峦叠嶂的阻挡，你一定要常常提醒自己——土拨鼠哪去了，不要忘记你最初追求的人生目标。

18、先处理‘大石块’

一天，时间管理专家为学生讲课。他现场做了演示，给学生们留下一生难以磨灭的印象。他说：“我们来个小测验”，拿出一个一加仑的广口瓶放在他面前的桌上。随后，他取出一堆拳头大小的石块，仔细地一块块放进玻璃瓶里。直到石块高出瓶口，再也放不下了，他问道：“瓶子满了吗？”所有学生应道：“满了”。时间管理专家反问：“真的？”他伸手从桌下拿出一桶砾石，倒了一些进去，并敲击玻璃瓶壁使砾石填满下面石块的间隙。“现在瓶子满了吗？”他第二次问道。
但这一次学生有些明白了，“可能还没有”，一位学生应道。“很好！”专家说。他伸手从桌下拿出一桶沙子，开始慢慢倒进玻璃瓶。沙子填满了石块和砾石的所有间隙。他又一次问学生：“瓶子满了吗？”“没满！”学生们大声说。他再一次说：“很好。”然后他拿过一壶水倒进玻璃瓶直到水面与瓶口平。抬头看着学生，问道：“这个例子说明什么？”一个心急的学生举手发言：“它告诉我们：无论你的时间表多么紧凑，如果你确实努力，你可以做更多的事！”。“不！”，时间管理专家说，“那不是它真正的意思。这个例子告诉我们：如果你不是先放大石块，那你就再也不能把它放进瓶子里。那么，什么是你生命中的大石块呢，与你爱人共度时光，你的信仰，教育，梦想，或是和我一样，教育指导其他人？切切记得先去处理这些‘大石块’，否则，一辈子你都不能做到。

19、把握一颗珍珠的幸福

一位长者讲过这么一个故事：有一个人非常幸运地获得了一颗硕大而美丽的珍珠，然而他并不感到满足，因为在那颗珍珠上面有一个小小的斑点。他想若是能够将这个小小的斑点剔除，那么它肯定会成为世上最珍贵的宝物。于是，他就下狠心削去了珍珠的表层，可是斑点还在；他又削去第二层，原以为这下可以把斑点去掉了，殊不知它仍旧存在。他不断地削掉了一层又一层，直到最后，那个斑点没有了，而珍珠也不复存在了。后来，那个人心痛不已，并由此一病不起。在临终前，他仍无比懊悔地对家人说：“若当时我不去计较那一个斑点，现在我的手里还会攥着一颗美丽的珍珠呵。”

每想起这个故事，就会使我联想起另一件事儿。有一段时间，我几乎每天傍晚都要到海边去散步，因此经常会看到一对头发斑白的老人依偎在海边的一条长椅上看海。他俩总是静静地坐着，而脸上则始终挂着一种祥和的微笑，宛如一尊神态安详的雕塑。

有一天，我好奇地走到他俩近前，轻声地招呼道：“你们也喜欢看海吗?”老人微笑着朝我点头示意，然后，抬手指了指身旁的老伴。此时，我才发觉他原来是一位聋哑人，而他的妻子竟是一位双目失明的盲人。蓦然，我为自己刚才的失言而感到后悔。然而，在那两位老人的脸上却找不到一丝的不悦。相反，她竟用一种极其温和、坦诚的语气说：“是啊，我们老两口经常来‘看’海的——你一定会感到奇怪吧，其实只要彼此心灵之间不存在着残疾，我们仍旧是两个正常的人呵。”

20、为了看看阳光，我来到世上

“为了看看阳光，我来到世上。”巴尔蒙特的这句话，自从我第一次读到它，就几乎一天也没有忘记过，诗人就像一个从来没有受过伤害的人一样，如此诚挚、欣喜、宁静地歌颂着大地、阳光和人欢马叫、喧腾不息的世界。

普鲁斯特在《追忆逝水年华》中，写到“我”在火车停站时，见到一位卖牛奶的姑娘：“……晨光映红了她的面庞，她的脸比粉红的天空还鲜艳……有如可以固定在那里的一轮红日，我简直无法将目光从她的脸庞上移开……”

普鲁斯特对于阳光的敏感与迷恋，给我留下了极为深刻的印象。体验阳光、体验美、体验幸福、体验纯净、体验温馨、体验柔情、体验思念和怀想。这样的精神生活，这样的心理空间，实在太有魅力。即使是受尽心理折磨的尼采，到了晚年还依然怀恋着年轻的时代“那些充满信任、欢乐，闪烁着崇高的思想异彩的时光——那些最深沉的幸福时光”。那些最深刻最博大的灵魂，几乎都有是既能充分体验人性之暗昧，又能充分体验阳光的明朗和温暖的人。

究竟是伤痕累累的心灵容易感受到这样的美丽温馨，还是没有受过伤害的心灵，他不只是能够感受到这样的美丽温馨？我老是被这样的问题所萦绕。也许无论是否受过伤害，一颗善良的灵魂总是可以敏锐地感受阳光与温暖的。

但是，没有受过伤害的心灵，他不只是能够感受阳光，他就是阳光本身，只要你见到他，你就不难感到他的母子纯净、透明与温暖。这是任何受过伤害的心灵所不可比拟的。

一颗纯净的心需要另一颗纯净的心的相互映照，一颗黑暗的心更需要一颗纯净的心的照耀与沐浴。由黑暗而光明，由痛苦而幸福，这是一种漫长的灵魂洗礼。

为了看看阳光，我来到世上。

为了成为阳光，我祈祷于世上。

轻轻地告诉你：
阳光，它无处不在。它舞蹈在埃菲尔铁塔，它攀登珠穆朗玛，字浏览万里长城，它照耀尼罗河，它亲吻自由女神；它被贮存在《诗经》中，它闪亮在古希腊奥运火炬上，它跳跃在美妙的歌声中……阳光是美，是幸福，是纯净，

21、信任

一个劳改犯人在外出修路时，捡到了1000元钱，不假思索地交给了警察。可是，警察却轻蔑地对他说：“你别来这一套，用自己的钱变着花样贿赂我，想换资本减刑，你们这号人就是不老实！”
囚犯万念具灰，心想这世界上再也不会有人相信他了。晚上，他越狱了。
亡命途中，他大肆抢劫钱财，准备外逃。在强得足够得钱财后，他乘上开往边境的火车。火车上很挤，他只好站在厕所旁。这是，以为十分漂亮的姑娘走进厕所，关门时却发现门扣坏了。她走出来，轻声对他说：“先生，你能为我把门吗？”
他一愣，看着姑娘纯洁无邪的眼神，点点头。姑娘红着脸进了厕所。而他像一位忠诚的卫士一样，严严把守着门。
在这一刹那间，他突然改变了注意。下一站，他下车到车站派出所投案自首了。
这是一个听来的故事，但我相信它是真的，因为这世界上，信任是一种弥足珍贵的东西，没有人能够用金钱买得到，也没有人可用利诱和武力争取得到。它来自于余一个人的灵魂深处，是火灾灵魂里的清泉，可以挽救灵魂，让心灵充满纯洁和自信。

22、美丽的吻

几年前，在西雅图残疾人运动会上，9名参赛者全部是身体或者智力方面有缺陷的孩子。他们整齐地排在百米速跑地起跑线上。
接着枪声一响，所有的人都跑了起来。确切地讲他们并不是速跑，可是他们都满心欢喜地要跑完全程并争取获胜。突然，一个男孩子在跑道上跌倒了，他坚强地爬起来，再次跌倒，他又坚强地爬起来……连续号激磁，男孩终于哭了。其他8个孩子听倒男孩的哭声，防满速度停下来。然后转身回跑，无意例外。
这时，一个患有“恐低综合症”的女孩弯下腰，在那个男孩的脸上轻轻地吻了一下说：“这会让你好些的。”
然后，9个孩子手挽着手走向终点。
体育馆的所有观众都站起来，掌声和欢呼声一浪高过一浪，储蓄了将近十分钟。

23、照亮别人

“盲人提灯笼”本是一则笑话，指一个人做事没用大脑想，尽是做些多此一举的事。最近我从朋友那儿得到了新诠释
这位朋友是这么说的：有一个盲人在夜晚走路时，手里总是提着一个明亮的灯笼，别人看了很好奇，就问他：“你自己看不见，为什么还要提灯笼走路？”
那盲人满心欢喜地说：“这个道理很简单，我提灯笼并不是为自己照路，而是让别人容易看到我，不会误撞到我，这样就可保护自己的安全，也等于帮助自已。”
有一次，我搭朋友的车，就借花献佛，再将这则故事叙述一遍与他分享。朋友听后，颇有同感，又以自己的实际经验加以佐证。
他说：“以前我开车经过隧道，总是不喜欢开车灯。一来隧道不长，里面光线还不差；二来嫌麻烦，认为实在没必要开开关关。不料有一天被迎面而来的大卡车撞了个正着，险些命丧黄泉。后来我才觉悟到，开车灯是给对方看的，因为车子经过隧道，对方是从亮处进入暗处，视觉难免调整不过来，加上对面来车不开灯，那实在太危险了……”
世上的朋友，在漫漫的人生道路上，自己走路是多么孤寂与危险，旦夕祸福，没有人知道你从何处来，又往何处去。
假如能学学提灯笼的盲人，为别人照路，也照亮自己。时时帮助和关怀别人，别人也就帮得到你，所谓为善至乐就是这个意思吧。
轻轻地告诉你：“予人方便，予已方便。”一个人心里有别人，懂得设身处地替他人着想，有爱心奉献，得到的是内心的充实，人格的锤炼和思想境界的提高，也同样会得到爱心的照耀，真情的温暖。虚伪换不来热忱。“有失道的因，就必定会有寡助的果。”人不能总为自己活着，要学会替他人着想，这样自己才能活得更舒坦，更有质量。

23、人生之旅

比塞尔是西撒哈拉沙漠中的一个小村庄，它靠在一块1．5平方公里的绿洲旁，可是在肯·莱文 1926年发现它之前，这儿的人没有一个走出过大沙漠。肯·莱文作为英国皇家学院的院士，当然不相信这种说法。他用手语向这儿的人问其原因，结果每个人的回答都是一样：从这儿无论向哪个方向走，最后都还是要转到这个地方来。为了证实这种说法的真伪，他做了一次实验，从比塞尔向北走，结果三天半就走了出来。

比塞尔人为什么走不出来呢?肯·莱文非常纳闷，最后他只得雇一个比塞尔人，让他带路，看看到底如何?他们带了半个月的水，牵上两匹骆驼，肯.莱文收起指南针等现代化设备，只拄一根木棍在后面。 10天过去了，他们走了数百英里的路程，第11天的早晨，一块绿洲出现在眼前。他们果然又回到了比塞尔。这一次肯·莱文终于明白了,比塞尔人之所以走不出沙漠,是因为他们根本没有认识北斗星。

在一望无际的沙漠里，一个人如果凭着感觉往前走，他会走出许许多多、大小不一的圆圈，最后的足迹十有八九是一把卷尺的形状。比塞尔村处在浩瀚的沙漠中间，方圆上千公里没有一点参照物，若没有认识北斗星又没有指南针，想走出沙漠，确实是不可能的。

肯·莱文在离开比塞尔时，带了一位叫阿古特尔的青年，这个青年就是上次和他合作的人，他告诉这位小伙子，只要白天休息，夜晚朝北面那颗最亮的星走，就能走出沙漠。阿古特尔跟着肯·莱文，3天之后果然来到了大漠的边缘。

现在比塞尔已是西撒哈拉沙漠中一颗明珠，每年有数以万计的旅游者来到这儿，阿古特尔作为比塞尔的开拓者，他的铜像被竖在小城中央。铜像的底座上刻着一行字：新生活是从选定方向开始的。

24、三境界

人生有三重境界，这三重境界可以用一段充满禅机的语言来说明，这段语言便是：

看山是山，看水是水；
看山不是山，看水不是水；
看山还是山。看水还是水。

这就是说一个人的人生之初纯洁无瑕，初识世界，一切都是新鲜的，眼睛看见什么就是什么，人家告诉他这是山，他就认识了山；告诉他这是水，他就认识了水。

随着年龄渐长，经历的世事渐多，就发现这个世界的问题了。这个世界问题越来越多，越来越复杂，经常是黑白颠倒，是非混淆，无理走遍天下，有理寸步难行，好人无好报，恶人活千年。进人这个阶段，人是激愤的，不平的，忧虑的，疑问的，警惕的，复杂的。人不愿意再轻易地相信什么。人到了这个时候看山也感慨，看水也叹息，借古讽今，指桑骂槐。山自然不再是单纯的山，水自然不再是单纯的水。一切的一切都是人的主观意志的载体，所谓“好风凭借力，送我上青云”。一个人倘若停留在人生的这一阶段，那就苦了这条性命了。人就会这山望了那山高，不停地攀登，争强好胜，与人比较，怎么做人，如何处世，绞尽脑汁，机关算尽，永无休止和满足的一天。因为这个世界原本就是一个圆的，人外还有人，天外还有天，循环往复，绿水长流。而人的生命是短暂的有限的，哪里能够去与永恒和无限计较呢？

许多人到了人生的第二重境界就到了人生的终点。追求一生．劳碌一生，心高气傲一生，最后发现自己并没有达到自己的理想，于是抱恨终生。但是有些人通过自己的修练，终于把自己提升到了第三重人生境界。茅塞顿开，回归自然。人这个时候便会专心致志做自己应该做的事情，不与旁人有任何计较。任你红尘滚滚，我自清风朗月。面对芜杂世俗之事，一笑了之，了了有何不了，这个时候的人看山又是山，看水又是水了。正是：人本是人，不必刻意去做人；世本是世，无须精心去处世；便也就是真正的做人与处世了。

25、好日子怎么过

都说穷日子难过，我不怀疑这种说法。我过过穷日子，在做知青的时候，常用盐水拌饭吃。那样的夜，非常非常的漫长，知青中的坏孩子说，谁和我去偷老乡的(又鸟)？好孩子们不由自主，纷纷起立，最好的模范知青不起立，小声说：“我不去……我留在有里烧开水吧。”坏孩子是真小人，好孩子是伪君子。很惭愧，我是留下来在家里烧开水的，不过不是我要求烧开水，而是大家认为我偷(又鸟)的技术不够好，然而我还是惭愧，我因为自己技术不好而暗自庆幸自己从来没有偷过(又鸟)。可是我还是吃了(又鸟)的，可见我是比较虚伪的。没有过过穷日子的人真是不知道，穷而守志，那太难了。肚子太饿，人就不是人了，是动物，除了想吃，几乎不想别的。

好日子不好过，这还是从前没有想到的。因为什么叫好日子，很难界定，温饱不愁了，还有山珍海味呢！别人能够吃到，我不能够吃到，就不觉得自己的日子好，你有住房了，那边却竖起了别墅；公共汽车不拥护了，大路上却跑过一辆辆私人豪华轿车；你开始吃肉了，时尚标榜的却是吃野菜；你穿是整整齐齐了，流行的却是穿得越少越好；你的工资提高了，有人赚的钱却是成百上千万。因此我们的耳朵里，听到的一片声音，都是说：现在的日子真是难过！

好日子是难过得多，好日子弹性太大，信息太多，诱惑太多，个人的选择却比穷日子还要少，不是你想要什么就有什么的，而在穷日子里，发自内心的要求就是吃饱肚子。在贵州的偏远山区，到处可以看到，大人和小孩子，只要吃饱了，就会很安详地坐着晒太阳，甜蜜地打盹，万事不挂心，目光温和得如新生的羔羊。穷日子固然难过，但好日子难过的是心情，心情好不起来，吃了什么都白吃。

原来，好日子不仅仅是物质的，更是精神的，好日子是皮囊，须得人为地填充灵魂。这灵魂哪里来？读书得来，修养得来，智慧得来；安静中得来，爱意中得来，松驰中得来；不烦躁的时候得来，不虚荣的时候得来，不贪婪的时候得来；懂得珍惜时间的时候得来，懂得尊重他人的时候得来，懂得维护健康的时候得来。

好日子就是在自己的手中，像泥鳅，要有把握的技巧，偏偏就是这个技巧，不是那么容易把握，真叫人难过。

26、生活的艺术

很少有人认为生活没有亏待过自己；同样，很少有人会认为自己曾亏待过生活。在你的眼里别人实际得到的总是比他应该得到的多，而你自己正相反。于是，你感到不平、压抑，甚至愤怒。
其实，生活没法亏待你；只有你自己才可能亏待自己。
泰戈尔有诗：“鸟儿愿为一朵云/云儿愿为一只鸟”。
生活永远是没有错的，有错的是你的心态。其实鸟儿只需做好一只鸟，云儿只需做好一朵云。 无论生活的机遇和幸运赐予谁，都有它赐予的理由。一味的羡慕与嫉妒不但于事无补，反而坏了你一份平和心境。只有报着淡然的心态认真做好你该做的工作，你才有可能得到并不淡然的结果。
学会接受他人的成功与幸运，并不意味着认同自己的平庸与拙劣，而恰恰证明你的成熟与坚韧。只有成熟的、坚忍不拔的人，才懂得如何去摆弄得与失的砝码，才懂得生活的艺术原来就是平衡得失的艺术。

27、母亲的牵挂

大学毕业，他被分配到离家乡100公里以外的城市。父亲早逝，身为长子，每个月他都雷打不动地回老家看望母亲。
返乡的车票是用质地较厚的彩色胶纸印刷的。每次，母亲都对他说：“孩子，你的车票挺好看的，送给我吧！”他笑一笑，就把车票送给母亲。晚上，他就睡在母亲的土抗上。后来，母亲就开始随便地翻他的衣袋，只留下那张车票。
后来，他恋爱、结婚、生子，开始每两个月回一次家。
再后来，他担任了单位的领导，更忙了，有时甚至半年才回一次家。尤其是他有了专车，没必要再坐长途汽车，他开始适应不了长途车的颠簸。母亲慢慢地也就不再向他索要车票了。
10年过去了，他已经是市里的一位市长。有一天晚上，他接到老家弟弟的电话，说母亲突患脑溢血，生命垂危。
100公里对他来说是短途，一个多小时后，他便见到了母亲。这时，他突然发现母亲已是白发苍颜，衰老憔悴。见了一面，天亮时，母亲就去世了。
他带领兄弟姐妹们，披麻戴孝，安葬了母亲。
整顿母亲的遗物时，他从那只祖传的樟木箱子里翻出了一本中学课本，那是昔日母亲用来塞鞋样的。他翻开来，啊，书内竟整整齐齐地夹着一叠车票——他当年回乡看望母亲时留下的车票。
他的泪水又一次地涌了出来。他后悔，为什么母亲健在的时候不多回几次家。他还突然想起，这么多年，母亲还从未到他的四室两厅里住过一夜。
回城市时，他只携带了那一叠花花绿绿的车票。
他常常把车票的故事讲给父母尚在的朋友们，极力使他们意识到父母对子女有一种深深的牵挂。他说：多回家看望几次老人吧，哪怕只停留片刻。否则，也许你会有深深懊悔的那一刻。

28、向生命鞠躬

早就想带儿子爬一次山。这和锻炼身体无关，而是想让他尽早知道世界并不仅仅是由电视、高楼以及汽车这些人工的东西构成的。只是这一想法的实现已是儿子两 岁半的初冬。
初冬的山上满目萧瑟。刈剩的麦茬已经黄中带黑，本就稀拉的树木因枯叶的飘落更显孤单，黄土地少了绿色的润泽而了无生气。置身在这空旷寂寥的山上，更多感受到的是一种原始的静谧和苍凉。
因此，当儿子发现了一只蚂蚱并惊恐地指给我看时，我也感到十分惊讶。我想这绝对是这山上惟一至今还倔强活着的蚂蚱了。
我蹑手蹑脚地靠近去。它发现有人，蹦了一下，但显然已很衰老或孱弱，才蹦出去不到一米。我张开双手，迅疾扑过去将它罩住，然后将手指裂开一条缝，捏着它的翅膀将它活捉了。这只周身呈土褐色的蚂蚱因惊惧和愤怒而拼命挣扎，两条后腿有力地蹬着。我觉得就这样交给儿子，心被它挣脱，于是拔了一根干草，将细而光的草秆从它身体的末端捅出，再从它的嘴里捅出——小时候我们抓蚂蚱，为防止其逃跑，都是这样做的，有时一根草秆上要穿六七只蚂蚱。蚂蚱的嘴里滴出淡绿的液体，它用前腿摸刮着，那是它的血。
我将蚂蚱交给儿子，告诉他：“这叫蚂蚱，专吃庄稼的，是害虫。”
儿子似懂非懂地点头，握住草秆，将蚂蚱盯视了半天，然后又继续低头用树枝专心致志地刨土。儿子还没有益虫、害虫的概念，在他眼里一切都是新鲜，或许他在指望从土里刨出点什么东西来。
我点着烟，眺望远景。
“跑了！跑了！”儿子忽然急切地叫起来。
我扭头看见儿子只握着一根光秃秃的草秆。上面的蚂蚱已不翼而飞。我连忙跟儿子四处找。其实蚂蚱并未逃出多远，它已受到重创只是在地上艰难地爬，间或无力地跳一下，困此我未找几步就轻易地发现了它，再一次将它生擒。我将蚂蚱重又穿回草秆，所不同的是，当儿子又开始兴致勃勃地刨时，我并没有离开，而是蹲在儿帝边注视着蚂蚱。我要看看这五脏六腑都被穿的小玩意儿究竟用何种方法况能逃跑！
儿子手里握着的草秆不经意间碰到了旁边的一丛枯草。蚂蚱迅速将一根草茎抱住。随着儿子手抬高，那穿着蚂蚱的草秆渐成弓形，可是蚂蚱死死地抱住。难以想象这如此孱弱的受着重创的蚂蚱竟还有这么大的力量！儿子的手稍一松懈，它就开始艰难地顺着草茎往上爬。它每爬行一毫米，都要停下来歇一歇，或许是缓解一下(禁止)体里的巨大疼痛。穿出它嘴的草秆在一点儿一点儿缩短，退出它身体的草秆已被它的血染得微绿。
我大张着嘴，看得出了神。我的心被 为悲壮的蚂蚱强烈震撼。它所忍受的疼痛我们人类不可能忍受。它的壮举在人世间也不可能发生。我相信我正在目睹一个奇迹，我想并非所有人都有幸目睹的生命的奇迹。等蚂蚱终于将草秆从身体里完全退出后，反而腿一松，从所抱的草茎上滚落到地上。 它一定是精疲力竭了。生命所赋予它的最后一点儿力量，就是让它挣脱束缚，获得自由，然后无疑地，它将慢慢死去。
儿子手里握着的草秆再没有动。我抬眼一看，原来他早已如我一样， 呆呆地盯着蚂蚱的一举一动。并为之震惊。
我慢慢站起来，随即向前微微弯腰。
儿子以为我又要抓蚂蚱连忙喊：“别，别，别动它！它太厉害！”
我明白儿子的意思。他其实是在说：“它太顽强了！”
儿子大概永远也不会明白我弯腰的意思。我几乎是在下意识地鞠躬，向一个生命、一个顽强的生命鞠躬。

轻轻地告诉你：害虫害鸟或益虫益鸟，是人类根据对自己的利害关系划分的，动物自身只是遵循着它的本能而在这个世界上生存。我们只有一个地球，每一种动物包括高级动物的人类只有一次生命。从这意义上说，生命无所谓高贵与卑微，死了一只白天鹅和死了一只麻雀，其本质意义没什么区别。每个生命的个体都是千万年物种进化的产物。蚂蚱历来背着害虫的恶谥，但它对人类也许并没有天生的恶意。生命尊严的本质在于自由，在于自然而然地活着，正是基于这一点，作为读者的我们，都会不由自主地向这只倍受摧残而顽强挣扎的小小动物投去充满敬意的一瞥。（罗萍）

29、清凉水罐

为了做午饭,佣人提来一只刚刚打满井水的大肚子陶罐。井水的凉气从陶罐所有的毛细孔里往外渗,水汽布满清凉潮湿的水罐发红的表面。水汽多些的地方凝成的大水滴滚落在洁白的桌布上。厨房里充满半明不暗的柔和光线。一道阳光从窗缝里射进来,像一个金线团落在地上。有时吹来一阵风把窗帘掀动,圆圆的光点也随着移动。小小的纽芬兰犬蒂塔尼奥久久地注视着那个光点,然后猛地向它扑去。它以为那是一个古怪的小昆虫。现在它竟像一只幵玩笑的蜜蜂爬到它那毛茸茸的爪子上,它不禁汪汪地叫起来。厨房里传来碗碟的声响;院子里响起秋蝉的模糊的叽叽声。在等待吃饭的时候,12月份的炎热中午的昏睡开始侵扰我。我那6岁的健康的儿子饿得不行,掰了一块面包坐在桌边的椅子上等待父亲回来。我的毛衣针、毛线活儿、毛线团从我的裙子上缓缓滑向地席。我把面颊贴在清凉的陶罐上。这简单朴实的幸福足以将我眼前这外时刻变得充实。
葡萄架
夏日,葡萄架的阴影多么美丽!它那碧绿的色调跟水一样,使人想起河水的怀抱。它是那幺茂密,只是的时候,当一阵风把叶子分幵,才让一枚颤动的阳光金币落在地面上。在我父亲家的老葡萄架下躺在摇椅上午睡,我是多幺的愉快!
那时我还不会作诗,但是诗歌已经像一只不安静的蝴蝶一样在我的心里扑扇翅膀,我眯缝着眼睛,似睡非睡,梦见了最荒唐、最甜蜜的事情。唉,尽管如今我也有了一幢房子和由大葡萄架罩着的院子,但是我再也不能像那时那样做梦了。

蝴蝶
一只黄色的小蝴蝶飞来,围着灯焰飞舞。它盘旋得那么疯狂,它的圆圈儿画得那么急促,那么边续不断!你从哪里,来小蝴蝶?难道你来自那片飒飒作响的树林?我小时候曾陶醉地、无所畏惧地在那里疯跑。也许你喝过那个小湖里的一滴水,小湖的四周镶嵌着柳丝和灯心草,它就在我说的那片树林附近。难道你在一棵马边草上睡过一夜,你认识许多条路吗?见过麦田吗?曾停在许多树叶上眺望吗?那落满你身上的黄尘是慈姑、野慈姑的花粉吗?噢,小蝴蝶,我敢说,你的翅膀散发着田野的气息!

向日葵
在我家，大家都感到奇怪：我们家的花园那么小，决定只种奇花异开辟了一个洼，种上了葵花籽。他们不明白，在高雅的玫瑰、杜鹃花、三色堇、茉莉花中间，我怎么会让那种平常而又土气的植物存在呢？
但这是因为我太爱向日葵了。我和葵花之间有一种相似之处，这就像一种亲缘关系，我们都渴望天空和阳光，这种渴望像一根绳儿一样把我们拴在一起。它那硕大的花冠始终需要阳光，总是面朝向天空，像恋人那么固执，像饿汉那么如饥似渴！
而害怕黑暗的我，也经常亲身感受到对阳光的本能渴望，每当望着葵花着魔似地随着太阳转，寻求着阳光，我就激动不已。
所以，我爱它们：它们有着和我一样强烈需要生命、光亮和天空的愿望。

30、最珍贵的一粒种子

真不敢相信病榻上的朋友竟气色丰润，像久旱后的荒漠遇甘露一般。几周之前，她还憔悴不堪，病体恹恹呢！她患了最残酷的那种病，手术后就完全垮掉，每天忧郁地面向窗外，将功能障碍的左臂一点点往上抬。爬山，爬呀爬呀，这样说着说着，眼泪就珠子似
的滚出来。
化疗像个纠缠不休的大嘴鲨鱼，毫不留情的吞噬着她的头发，她的胃口，她的快乐和地不容易才编织起来的一点点奢望。每天要忍受剜心剖肚的呕吐，还要饮又黑又浓又苦的汤药。她气若游丝地自问：究竟为什么还苦苦撑着？
为了尚未成年的女儿啊！
她将答案清楚的告诉我的时候，脸上洋溢着久违的笑容：“我终于找到答案了，找到了我必须顽强活下去的理由。”
事情发生在星期天，女儿比平时晚了６个小时来看她，女儿的脸因为赶路热得红红扑扑的，她兴奋地诉说着，她自己到姥姥家去过了，那是一条挺远的路，要倒３次公共汽车，还要走一条路。“妈妈，你知道吗，我买了和以前一样的东西送给姥姥。”从前，朋友经常领着女儿到娘家去，路上，则停在一个小店里，一如既往地买上三种老人最爱吃的食物：一只水晶肘子，一袋冻饺子，一篓红苹果，想不到，孩子都记住了，包括那么复杂的路线，路上车子那么多，女儿刚刚１２岁，万一——朋友不敢假设下去。
结尾，女儿用手背盖住眼睛，哭了。“妈妈呀，到姥姥家的路上我害怕极了，但我一想到你，胆了就壮了，想我能自己看姥姥了，你一高兴，说不定病就好了！”
泪雨滂沱地哭起来，女儿和她一起在同病魔抗争，女儿那么小，都知道不气馁，不言败，咬紧牙关向困难挑战，她怎么退却了？朋友突然想到命如草芥这句话，自己视命如草芥，但在亲人眼里，那小小的草籽也至关重要，与亲人息息相关啊！
我们，原来微小和卑微，原来痛苦和无奈，但却是一粒种，种在亲人的悲欢中。
我们，除了顽强成活之外，找不到任何理由放弃生命。

31、六个著名的字

TO BE OR NOT TO BE”（“生存还是毁灭”）这是除《圣经》以外，全世界一切文学作品中最著名的6个字。哈姆莱特在喃喃自语中说出的这几个字在莎士比亚的作品中最负盛名，因为哈姆莱特的话不仅是他内心的独白，而且表达了所有善于思考的人们的思想。是生存还是毁灭，是生活得丰富、充实而热切，还是生活得单调、平庸而贫乏呢？有一次，一位哲学家问自己是否是活着（这是一个很好的问题，人人都可以偶尔向自己提出这一问题），他的回答是：“我在思考，所以我还活着。 然而，我所见过的关于生存的最好定义却是出于另一位哲学家的笔下。他写道：“生存就是存在于和外界的联系之中。”
如果这个定义正确无误，那么，一个人的联系越广泛，他的生命力就越旺盛。
生活得充实，即意味着不断增加联系的广度和强度。幸而我们生来就能倾心于日常工作；但是，除了从事自己固定的工作以外，我们到底还有多少生气呢？假若你的兴趣只限于你的固定工作，那么你的生命也仅仅局限于此。就其他事物而论——诗歌、散文、音乐、绘画、体育、无私的友情、政治、国际事务——在这一切方面，你已经失去了活力。
相反地，每当你产生了一种新的兴趣（甚至取得了新的成就），你的生命力也就随之增强。任何对五花八门的事物都具有广博兴趣的人不会总是郁郁不乐的。丧失了兴趣的人才是真正的悲观主义者。
培根说过，一个人每逢失去一个朋友，就等于经历一次死亡，而取得新的联系、结识新的朋友却使我们获得新的生命。对于有生命的物体是千真万确的道理，对于人的思想几乎同样如此，因为思想也具有生命。思想之所在，生命之所系。如果你的思想局限于你的工作，局限于你的物质福利，局限于你居住的那个城镇的小天地，那么你过的就是一种狭隘而拘束的生活。反之，如果你关心在中国发生的情况，你就如同生活在中国，如果你对一本优秀小说中的人物感兴趣， 你就是和那些饶有风趣的人们生活在一起。如果你全神贯注地倾听优美的音乐，那你就会超脱现实环境，而生活在一个充满激情和幻想的世界之中。
生存还是毁灭——是热烈而充实地生活或者仅仅是生存而已——这取决于我们自己。让我们扩大和加强我们的联系吧。我们既然活着，就要生活得有意义！

32、那扇门

老屋还是那座老屋，门还是那扇门，一如从前......

小时候，每逢除夕，我们家的孩子们仿佛全变乖了，不用人催，一个个挨着门板从高低矮排下，外婆便在门板上划下一道道痕；划完后，我们都得比一比，看谁长得高，看谁长得快。而每回都得争得面红耳赤才肯善罢甘休；大概是我们长得太快了吧，渐渐地，外婆要搬来凳子，踮起脚尖，才能在门上划痕。轮到我时，我总是不自觉地仰头看外婆，外婆也总是笑嘻嘻地，自言自语地说：“呦，又长高了。”划起痕来，也是越来越吃力。

在阳光的照耀下，门还是闪闪发亮，犹如一面铜镜，让我再次看到了童年的往事......

“老师好！”“请坐！”这便又是孩提时代的一个小把戏。我们总是把门当黑板，拿着木炭，在上面写着几个歪歪扭扭的字。也总是把竹棒当教鞭，使劲地往门上敲。“来，跟老师念 a，o，e，i，u，”外婆不识字，但她知道我们是在读书，便不会像以前我们在门上画月亮、画星星时，把我们骂得狗血喷头，而是在我们玩完之后，提来一桶水，用抹布把门擦的仍旧闪闪发亮。

曾几何时，和表哥闹翻了，“呯”地一声，门关上了，表哥在门里头，我在门外头，本想透过门缝看看表哥是否真生气了，不料却看到了另一只眼。最后，还是外婆做了中间人，让我们这对小冤家又重新勾了勾，拉了拉小指......

和外婆在一起生活的日子并不长，惟一能记起得也只是这几个模糊的片断，在这点点滴滴间，永恒不变的是外婆的笑脸。

外婆的笑不是那小家碧玉似的微笑，也不是那“嘿嘿”的傻笑，更不是那“哈哈”的大笑，她的笑很特别，没有声音，只是空悬着那笑脸。颇有印象的，便是在落日的余晖下，外婆端着碗饭独自坐在石凳上，细细嚼着，虽说是吃饭，却也仍是副笑脸。

老屋还是那座老屋，门还是那扇门，那些刻痕仍在，缺少了划痕的人......

33、我必须在今天说出来

这就是为什么我必须在今天说出来：
你不要把任何事情都留到一个特殊的时刻再做，因为我们生活的每一天都是一个特殊的时刻。
去寻找知识，读更多的书，做人光明磊落并且去赞赏值得赞赏的观点——不论其是否满足你的需要。
请花更多的时间去陪伴你的家人和朋友，吃你喜欢吃的食物，去你梦寐以求的地方旅行。
生活就是将无数个欢乐时光串联，而不权权只是留住生命。
把诸如“某一天”的词汇从你的字典中删除，让我们马上写一封我们想在“某一天”写的信。
让我们告诉家人和朋友我们有多爱他们。
不要拖延任何可以在你的生活中增加笑声和欢乐的事情。
也许你说，这一切都是我想做的，可实在忙得没空儿，某一天我一定……
但请想一想，“某一天”你可能已不能再送出这个信息。
每一天，每一小时和每一分钟都是特殊的，因为你不知道你所说的“某一天”是否将是你的最后时刻。

34、失去四肢的泳者

一位外国女孩，给我讲了这样一个故事：

举办残障人运动会，报名的时候，来了一个失去了双腿人，说，我要参加游泳比赛。登记小姐很小心地询问：您在水里将怎样地游呢？失去双腿的人说：我会用双手游泳。

又来了一个失去了双臂的人，也要报名参加游泳比赛，小姐问：您将如何游呢？失去双臂的人说：我会用双脚游泳。

小姐刚给他们登记完了，来了一个既没有双腿也没有双臂，也就是说，整个失去了四肢的人，也要报名参加游泳比赛，小姐竭力镇静着自己，小声问：您将怎样游泳？那人笑嘻嘻地答道：我将用耳朵游泳。

他失去四肢的躯体好似圆滚滚的梭，由于长久的努力，他的耳朵硕大而强健，能十分灵活地扑动向前。下水试游，如同一枚鱼雷出膛，速度比常人还快。于是，知道底细的人们暗暗传言，一个伟大的世界纪录即将诞生。

正式比赛那天，人山人海，当失去四肢的人出现在跳台上的时候，，简直山呼海啸。发令枪响了，运动员“嘭嘭”入水。一道道白箭推进，浪花迸溅，竟令人一时看不清英雄的所在。比赛结束了，冠军是失去双臂的人，亚军是失去双腿的人，季军是……

英雄呢？没有人看到英雄在哪里，起码是在终点线的附近，找不着英雄独特的身姿。真奇怪，大家分明看到失去四肢的游泳者进水里了啊！

于是更多的人开始寻找，终于在起点附近摸到了英雄，他沉入水底，已经淹死了。在他的头上，戴着一顶鲜艳的游泳帽，遮住了耳朵。那是根据泳场的规则，在比赛前由一位美丽的姑娘给他戴上的。

35、信念

他是一个冷酷无情的人，嗜酒如命且毒瘾很深，一次在酒吧里因看一个酒保不顺眼而犯下了杀人罪，被判终身监禁。他有两个儿子，年龄相差才1岁，其中一个同样毒瘾甚重，靠偷窃和勒索为生，后来也因杀人而坐监。另外一个儿子却既不喝酒也未吸毒，不仅有美满的婚姻，养了3个可爱的孩子，还担任一家大企业的分公司经理。

在一次私下访问中，问起造成他们现状的原因，二人的答案竟然相同：“有这样的老子，我还能有什么办法?”

有两位年届70岁的老太太，一位认为到了这个年纪可算是人生的尽头，于是便开始料理后事；另一位却认为一个人能做什么事不在于年龄的大小，而在于怎么个想法。于是，她在70岁高龄之际开始学习登山。随后的25年里一直冒险攀登高山，其中几座还是世界上有名的。就在最近她还以95岁高龄登上了日本的富士山，打破了攀登此山的年龄最高纪录。她就是著名的胡达·克鲁斯老太太。

36、母爱无言

听说过两个有关母亲的故事。
一个发生在一位游子与母亲之间。游子探亲期满离开故乡，母亲送他去车站。在车站，儿子放旅行包的拎带被挤断。眼看着就要到发车时间，母亲急忙从身上解下裤腰带，把儿子一直的旅行包扎好。解裤腰带时，由于心急又用力，她把脸都涨红了。儿子问母亲怎么回家呢？母亲说，不要紧，慢慢走。多少年来，儿子一直把母亲这根裤腰带珍藏在身边。多少年来，儿子一直在想，他母亲没有裤腰带是怎样走回几里外的家的。
另一个故事由发生在一个犯人同母亲之间，探监的日子，一位来自贫困山区的母亲，经过乘驴车、汽车和火车的辗转，探望服刑的儿子。在探监人五光十色的物品中，老母亲给儿子掏出用白布包着的葵花子。葵花子已经炒熟，老母亲全嗑好了。没有皮，白花花的像密密麻麻的雀舌头。
服刑的儿子接过这堆葵花子肉，手开始抖。母亲亦无言语，撩起衣襟拭泪。她千里迢迢探望儿子，卖掉了(又鸟)蛋和小猪崽，还要节省许多开支才凑足路费，来之前，在白天的劳碌后，晚上在煤油灯下嗑瓜子。嗑好的瓜子肉放在一起，看它们像小山一点点增多，不舍得吃一粒。十多斤瓜子嗑了许多夜晚。服刑的儿子垂着头。作为身强力壮的小伙子，正是奉养母亲的进修，他却不能。
在所有探监人当中，他母亲的衣着是最褴褛的。母亲一口一口嗑的瓜子，包含了千言万语。儿子“扑通”给母亲跪下，他忏悔了。
一次，一结婚不久的同龄朋友对我抱怨起母亲，说她没文化思想不开通，说她什么也干不了还爱唠叨。于是，我就将这两个故事讲给他听。听毕，他泪眼朦胧，半晌无语。

37、一束花改变人生

乔治是华盛顿一家保险公司的营销员，为女友买花时认识了一家花店的老板——本，但也只是认识而已。他总共只在本的花店里买过两回花。

后来，他因为给客户理赔一笔保险费，被莫名其妙地控以诈骗罪投入监狱，他将要坐十年的牢。闻此消息，女友离他而去。

面对从天而降的灾难，乔治悲愤不已，女友的离去更让他痛苦不堪。只在狱中过了一个月，乔治便感到自己快要疯了。就在他郁闷难耐时，有人前来看他。乔治在华盛顿并无一个亲人，因此他实在想不起来者是谁。在会见室，他不由得怔住了，原来是花店的老板———本。本给乔治带来了一束鲜花。

虽然只是一束鲜花，乔治却从中感受到人世的温暖，希望之火开始在他的心头重新燃烧。他安下心来，在监狱里大量读书，钻研电子科学。

6年后，乔治获释了。他先在一家电脑公司做雇员，不久自己开了一家软件公司；两年之后，他身家过亿。成了富豪的乔治去看望本，却得知本于两年前破了产，一家人贫困潦倒，举家迁到乡下。乔治把本一家接了回来，给他们买了一幢楼，又在公司里为本留了一个位置。乔治说，是你的一束鲜花使我留恋人世的爱与温暖，给予我战胜厄运的勇气，无论我为你做什么，都不能回报你当年对我的帮助。我想以你的名义，捐一笔钱给慈善机构，让天下所有不幸的人都感到你博大的爱。

此后不久，乔治果然捐款成立了“华盛顿·本陌生人爱心基金会”。

一束鲜花竟然如此神奇，它给绝境中的乔治带来了希望，重新点燃了他生命的激情。很难想像，若是没有本的那一束鲜花，狱中的乔治该会怎样地自暴自弃，以致潦倒一生。事实上，这个世界上的许多悲剧都源于对爱的绝望。对一颗冰冷的心灵来说，最大的可能就是自甘堕落。我更愿意相信，正是那一份回报本的强烈愿望，成了乔治努力向上的强大动力。

一束鲜花改变了乔治的人生，同样也改变了本的命运。当善良的本手持鲜花前去探望狱中的乔治时，他只是希望一个年轻的生命能够从此振作起来，而绝不会想到，更不会奢望眼前憔悴的年轻人会在数年之后将他一家人从苦难中解救出来。

看来，爱心真是一粒种子，不经意地播撒后就会生根发芽，给这个世界带来鲜艳的花，甜美的果；而爱心更是寒夜的一团火，在温暖别人的同时，也温暖了自己。

38、生命中的长跑

一位看上去体魄很健壮的异域青年，正满怀信心地行进在不知何处的征途之中。长跑是他的业余爱好，与往常不同的是，这一次出发，他已没有归途。他是在医生确诊他患了绝症无药可治之后，毅然作出这一“环球长跑”的决定的。
这已是一桩“旧闻”了。十余年前，我在一家报纸上看到了这一则报道，青年的名字已记不得，他叫麦克或约翰，此刻对我来说已不重要，清晰记得的是那张照片，虽然看不出很健壮的体魄，但是坚毅的面容、前瞻的目光却让我每每想起便顿生敬畏。
一个人的生命，无论多长，对于无始无终的岁月，都是极短暂的瞬间。生与死，两点之间极短的线段，就如跑道的起点与终点。认可了这一比喻，接下去，顺理成章的结论是：跑得慢一些，可以延长到达终点的时间；而跑得快，则无疑要缩短到达终点的决定的时间了。
这个逻辑推论显然要让人困惑，因为众生们都在起步之后奔啊跑啊不甘人后哩！难道，我们奔啊跑啊的结果原是加速到达死亡的终点？
在人生的跑道上，我们究竟是跑快些好，还是慢些好？
原来，人的生命的长短，不只是生死两点之间的物理时间距离，还有人在运动过程中两点之间能动的时间距离。爱恩斯坦在《相对论》中论述：“量度时间进程时，运动的时钟要比静止的时钟行使得慢。”在人生的跑道上，你行进得愈快，即把短的时间相对地拉长 ---延长了生命；反之，你畏惧终点，踟蹰不前，则事件相对地缩短 ---减短了生命。一个人出生的第二天便被冷冻起来，70年后将他复活。这个“70岁”的人其实仅仅活了1天，人1天作出了3天的成绩，他的生命账单上便增值了两天。巴尔扎克20年间写出了91部小说，他只活了64岁，你完全可以说他活了300岁。故而，人们将那些成绩超越常人的人称作“走在时间前面的人”，就如那个环球长跑的青年，假如医学能准确判断他只能活100天，他若坐以待毙，或借助冬眠灵以昏睡减轻痛苦，那他实际的苟活还不止100天，然而，他离开病房在无归的征途上奔跑了，这100天的壮举，健康的常人也不易做到，这最后的冲刺是如此潇洒，死神也要为之惊叹的。
芸芸众生每日都在奔跑，熙熙攘攘，不绝于途。在这条跑道上，最强大的对手是无边无际、无始无终的时空，尽管，每个个体的生命最后都将一一被消灭，但我们毕竟在一个属于个体的段落里赢得了胜局。正如海明威笔下的渔人桑地亚哥 ---“你可以把他消灭，但就是打不败他”。
让生命在奔跑中延长并闪耀光彩！

39、想做就做

在我们的生命中，不时发生的一些事故会使我们需重新评定事物的轻重。有时是为生辰而伤感；有时是朋友遇到重大的难题。对我来说，是个好友的丧礼令我觉得失去依靠，心情紊乱，对自己到底在干什么感到疑惑。

我想去银行提出我们的全部存款，到大溪地去。我想把塑料碟子都放在车路上，开倒车把它们辗个粉碎。我想去学芭蕾舞。我想把假花通通扔掉，代之以一片青葱的蔓藤和花草。我想把一块块的小地毯收起来，让尘埃爱落在哪里就落在哪里。

就在那天晚上，我省察自己的生活，把所有的事情重新安排，还发了个誓。我不要学“铁达尼”号邮船上的那个女人，在船出事攀上救生艇生死未卜时，苦恼地哭泣说：“早知道这样，我就把那饭后的甜饼、巧克力、奶酪吃个痛快。”

如果我们每个人都像这位小姐一样认识生活，那么我们的每一天都好像是自己一生最后的一天。

你知道我放满了旧裤袜的那个抽屉？那些穿不上而且一看就讨厌的旧东西--哼，我都给扔了。

记得放在门厅那支积满了灰尘、夏天会发软的玫瑰形大蜡烛？我昨天把它点燃烧掉了。

还有车窗--有条5厘米的裂缝，我们说过卖车的时候要修好的？哈，修好了。

你猜我们星期天请谁来吃晚饭，是美玲和家昌，我们在16次宴会上碰见过他们，每次都说：“我们该聚一聚。”

还有那一大罐酸菜，因为只有我吃，舍不得开了吃不完要扔掉？唉，那又有什么关系！

我用一小块贝壳形的粉红色肥皂洗手，丈夫对我说：“我以为你会留起来？一弄湿就不像贝壳了。”

我低头看了看一手的肥皂泡。贝壳只是容纳生命的。现在我给它一个机会变得更有价值。

轻轻地告诉你:"明日复明日,明日何其多;我生待明日,万事成嗟跎"

很多人颇有雄心壮志,但最终却一事无成.因为他总是习惯于对自己说:这件事明天再做吧,今天没时间了.

殊不知,成功从不留恋过去,更不向往未来,它只存在于今天.

因此,让我们告诉自己:人生苦短,不要把想做的事拖到明天,在今天太阳下山之前,我们就把该作的全部做好.不要想等到万事俱备的时候,才着手做想做的事.人生永远是在不停地变动着的,那个时候总是无法到来.那就让我们立刻开始吧.

41、幸福已经满满的

中专毕业后我当了一名hushi，和大多数人一样，我的生活平凡而平淡。我不太留意这个忙碌的世界，这个世界也以它的现实漠视着我。随着时间的推移，我发现我曾经不太留意的这个世界对我有着越来越多的诱惑。于是平静被打破了，总想得到更多。
我不是彻底的物质主义者，但我愿意享受生活。我希望可以过上一种足以称之为“幸福”的生活，却不能为“幸福”下一个准确的定义。上小学时有一篇课文《幸福是什么》，我想现在没有人愿意相信小学课本的东西，包括我。
去年夏天一个极普通的下午，我百无聊赖地在街上走着。街上人多车多，一辆摩托车撞到了一个农村小女孩。小女孩跟着她的父亲，那父亲苍老而贫寒。车主是城里所谓的“痞子”，撞了人后扬长而去。看着街头相依的父女俩我默默叹息，走上去看了小女孩的伤口，说算了，我带她上医院包扎一下。老农感激地带着女儿跟我上医院。路上他说没法子，乡下人穷，进城来卖点水果，没想到遇上这样的事。对我，他谢了又谢。我帮小女孩包扎好，说不碍事，过几天就好了。老农从口袋里掏出一卷零钞，战战兢兢不知要付多少医药费，我说不用了。父女俩千恩万谢地走了。
这件小事我很快就忘了，我策划着一种又一种的生活方式，然而一次又一次地碰了钉子，我在一个夜班时悲哀地想，幸福离我是越来越远了。那一个夜班我心乱如麻。清晨七点，我伏在窗口看外面忙碌的世界，不知道自己的位置在哪里。
有人叫我：“医生，医生！”我回头，叫我的不是病人或家属，但似曾见过。想起来了，不久前我帮助的农村父女。
小女孩拉拉她父亲的衣角：“是那天的阿姨。”老农放下负着的大口袋，口袋很沉，他这么大岁数还背得动，还得背，我竟有些感慨，在这灯红酒绿的城市之外，他们简单而沉重地活着。老农笑着说他女儿头上的伤全好了，多亏好心的我，这次进城，他们是专程来谢谢我的。说着把沉沉的大口袋解开，天哪，里面是满满一口袋桃子！又红又大，多得让我吃惊。老农说那是他们全家细细挑的，乡下人没什么好送，就送些桃子表表谢意吧！我惊讶得说不出话来。真的，那一刻我竟有点眼睛湿润的感觉，为父女俩简单而质朴的谢意。我请他们坐下，突然想起现在才七点，哪儿有这么早的车？对我的询问老农说，他们早上五点就出门了，走了两个小时才到这。我说怎么不晚点好乘车来呢？老农憨然地笑了，说乡下人不比城里人，走惯了……
送走父女俩，我看着那足有三十多斤重在桃子，想到他们一家人走了二十几公理的路把桃子送给我，想到他们简单而纯朴的心愿：希望小女儿上城里的高中，希望成绩好的小女儿像我一样，有好的工作和生活……
我从不知道我是如此地幸福---年轻，能干，有学问，有一份好工作，有一颗好心。看着那满满一口袋鲜艳的桃子，我知道我拥有满满的幸福。那幸福就像这又大又红的桃子，一个一个地真实可触，是那么满满的、满满的。
我想我可以为幸福下一个定义了。珍惜你所拥有的每一样东西，你会发现，幸福简单得让人无法置信。

42、后悔的用

人在自己的人生长河里，有时候会误入泥潭，甚至出现可耻的行为。当可耻的行为已被公众和社会揭露，那么只有一条补救的途径，就是追悔。
曾看过一个电视纪录片，采访的都是死刑犯。这是一个25岁的男子，因为女友要和他分手，且执意不肯与他和好，他便杀了她。
你后悔么？记者问他。
不。他说。
为什么？
为什么要后悔？他一脸漠然：后悔没用。
记者沉默，镜头淡出。我的心理突然涌起一种异样的感觉。这样一个自私的人，犯了这样的极端的错误，而更为执拗的是，他居然说自己不后悔。
因为，后悔无用。
后悔真的无用么？
当然，后悔的对象往往是一件发生过去的事情。昔日不能重现，往事不能重来。从这个意义上讲，后悔仅仅是一处追随往事的情感，它没有魔力去把往事改变。但是，我觉得，说后悔无用的人至少忽略了两个方面的事实：一，后悔对未来有用；二，后悔对心灵有用。
关于悔，字典中的组词有“悔改”，指认识错误并加以改正。有“悔过”，指承认并追悔自己的错误。有“悔悟”，是指认识到自己过错，悔恨而醒悟。还是悔棋、悔约、悔婚等。所有这些前提，都是已经明白了自己错，所有这些悔改、悔过、悔悟呢？而退一步讲，即使真的像那位死刑犯一样，自己已经没有未来了，后悔也对精神有一个清洗作用。你只有懂得后悔，才能够在离开这个世界之前，把心灵的重负放在合适的位置上——分解，在生命逝去的同时也让自己的良知获得真正的宁静和平安。
因此，我一直觉得，从某种意义上讲，悔也是一种美。就像暗夜里的一盏灯，它会照出人储存着的最隐秘的慈悲和善，从而把人拽出无底深渊。所以，无论罪孽多么深重的人，只要听到他真心吐出一个字“悔”字，我都会为他感到欣慰。我知道，如果东方的佛听见他的这个字，就会把一朵莲花擎到他的身下。
错了，为什么不去后悔呢？
轻轻地告诉你:人在自己的人生长河里,有时会误入泥潭,甚至出现可耻的行为.当可耻的行为已被公众和社会揭露,那么只有一条被除数救的途径,就是追悔.
追悔，即是对事情的觉悟， 又是改正的前提。追悔，是一处自我反省，是先刷心灵污垢的洁净剂，是塑造崇高人格的催化剂，是自我的扬弃。
追悔，需要勇气,只要对自己稍微有一点宽容之心，那么追悔就会减去本色；追悔，需要学识。追悔建立在扎实的认识、理解的基础上，才能实现追悔的目的。
追悔是一处特殊的情感。与其低着并没有埋怨错误，不如昂起头纠正错误；与其在追悔中颓丧，不如在追悔中奋起。(窦玉华)

43、选择自信

记得刚到美国时，去买食品，光啤酒就有十几个牌子，有的牌子还分干啤、冰啤、轻啤，过去我习惯了没有太多选择的社会，从那时起我不得不开始做出一个又一个的选择。生活中，美国社会给了我多一些的选择，也给了我多一些的责任，多一些的自信。
来美国的有些亚洲新贵们，很快就发现他们身边少了一份熟悉的羡慕，便多了一份失落。于是，他们随时分发印有董事长头衔的名片，并不管用。又于是，一掷千金，买下华屋名车。可气的是，竟然连那些居斗室，开破车的美国佬也岿然不动，不肯景仰擦身而过的奔驰老总。当然更不会有人注意到他们袖口或领口的名牌。在美国，高薪、华屋、名车的群众号召力没有在新富国家那样大。
这个世界上难道还有什么物质比我们自身更令人动心的吗？当然没有。但很多美国人身为粗工阶层，是心满意足。当你出入豪华宾馆时，为你叫车的男孩不卑不亢，礼貌周到，你会感到他的自信。他未必羡慕你我选择的道路。千千万万的美国人按照自己的实际情况选择了职业选择了生活的各个方面，也活出了一份自信。于是，让那些在本国高高在上的贵人们到了美国来就傲气顿失。
一个访美的亚洲官员讲：『我在国内时别人见我就点头哈腰，可是在这美国连有捡破烂的人腰板都挺得直直的。』  是的，当个人不能威风时，整个民族就可以威风了。
我原来工作的办公室里有个维修计算器系统的老美，大学毕业，工作十年了，很平常一个人。处久了，我们每天见面时也侃几句。一天，我开劝他：『你为什么不去微软工作呢？几年下来股票上就发了。』  他说：『我不喜欢微软，这儿挺好。』后来我发现他有一张合影照片，他、他姐姐、姐夫、比尔盖茨。才知道他姐是早年跟比尔盖茨一起打下微软今天的功臣，现担任微软的副裁，也是亿万身家了。一问，办公室里有人知道，却没人跟他套近乎，大家把他支来支去。他不求致富，有一份淡泊的安祥。
你会发现，美国很多的博士们找工作，首选是做教授。做教授可比去公司穷，还辛苦，但有更多的学术和时间自由。我有个朋友，在一所大学任助理教授。  美国几个大的制药公司请他去主持一个研发部门，开价是他的学校年薪的三倍，他不去，就要做教授。还劲头十足地约我写论文，回国开讲座，其乐陶陶。最近他因为一项被美国医疗服务协会称为挑战传统的发现，而受到美国主要媒体的关注。一个本系的老美授告诉他说：「我搞了多年的研究，好希望自己的研究成果也能引起如此的回响。」并且还认真地给这位老兄出主意，怎么样把这事的影响扩大。  如果我是他的同事，我是否会像那位老美一样为他的成功真诚激动，锦上添花呢？因为有自信，你的美国同事和朋友也乐于恭喜你的成功。没有自信，你很难心平气和地去祝贺你身边的同胞，哪怕是密友。有时倒不是因为他抢了你的机会，而是他的成功恰好勾起了你的自卑和由此产生的嫉妒，心态难于平衡。
若要以他人的不成功为骄傲的基础，你是把自信建立在了自卑的沙堆上。  当他人的功浪潮袭来之时，你将何以安身立命？曾记否？几年前轰动全美的一件惨案，依阿华大学的一位中国学生因为嫉妒而枪杀同胞又断送了自己。  信心乃人生之本，舍本求末，难为自己也难为他人。
有一位朋友，拿到一个大学的教授职位，高高兴兴地从麻省来加州赴任，先租公寓居住。自己是教授，住的公寓当然不差。隔壁邻居是一家墨西哥人，每天见面都打招呼。聊天时老墨中气十足，没什么文化，但神色之间透出对生活相当满足的自信。这位仁兄想，这老墨虽没有文化，敢跟我大教授谈笑风生，想来也是生意上有成之辈。结果不然，这老墨没有工作，全靠五个小孩的政府补助过活，每人每月几百元钱，还有食品券。这位朋友感概地讲，恐怕克林顿总统来了，这老墨也不会腿软。职务也帮助不了你去吸引自信的朋友，话不投机半句多。
在这片崇尚自由呼吸的土地上，当你我理解并尊重他人的选择，就不会试图用高薪去让一个自命清高的教授下海，用博士学位去让一个讲求实惠的蓝领汗颜，用奔驰让一辆招摇过市的旧车愧退，用华屋去让一位与世无争的高邻气短。
有一个故事﹐事情发生在一九九七年十二月十一日。美国著名的悄悄话专栏的记者辛迪．亚当，她想约克林顿总统的夫人希拉蕊来个单独采访。多番努力，终于搞定，希拉蕊同意在她出席纽约曼哈顿大学俱乐部的一个妇女集会的讲演后，跟辛迪谈一个小时。采访就定在曼哈顿俱乐部里。这个俱乐部有百年历史，庄重传统，古色古香。辛迪先到，在大厅等候。到了时间希拉蕊还没来，她坐不稳了，悄悄地把大哥大拿出来，打个电话问一下。守门的老头过来了，并说：『夫人，你在干什么？』  辛迪说：『我跟克林顿夫人有个约会。』 老头说：『你不可以在这个俱乐部里使用手机，请你出去。』  说完后老头就走了，辛迪收起了手机。一会儿老头又来了，看见这女人没走，还 与克林顿夫人在大厅里高谈阔论，在场的有总统府的高级助理们。老头不乐意了，说：『这是不能容许的行为，你们必须离开。』克林顿夫人说：『咱们走。』 乖巧地拉上辛迪就出去了。
这个老头可不是贾府门前的焦大，他选择了守门，拥有了一份权贵们不敢在他面前猖狂的自信。
权势人物的气度是制度和人民调教出来的,常常是有什么样的人民就有什么样的领袖.
知道吗？比尔盖茨想参加哈佛的同班聚会，被有些同学拒绝了。是呀，你盖茨选择了中途退学，跟同学没多大关系，聚个啥劲。选择了在哈佛毕业的同学未必都选择了向金钱屈膝。
轻轻地告诉你:
毕淑敏语:我不美丽,但我拥有自信.世界上最受欢迎的人从来不是那种不停地往后看着昨天的脚印悲伤、失效、惨痛和挫折的人,而是那种怀着信心、希望、勇气和愉快的求知欲而放眼未来的人.因为自信,关云长单刀赴会;因为自信,毛遂脱颖而出;因为自信,布鲁诺视死如归;因为自信,比尔盖茨弃学从商.
选择自信,就是选择豁达坦然,就是选择在名利面前岿然不动,就是选择在势力面前昂首挺胸.撑开自信的帆破浪向前,展示搏击风采.

44、鸟与笼

青青竹林不是鸟笼，但竹片里抽出的筋骨切编织成笼，竹很痛苦，鸟也痛苦。
竹的痛苦，是遭受到切割刮削的折腾；鸟的痛苦，是失去了月上的竹梢的细语清风。不再歌唱的小鸟，把一肚子的怨气撒在笼中，笼就有日复一日洗不净的污物积垢。被编成鸟笼的竹，不再有高风亮节可言。
一只从未囚禁过小鸟的笼，虽空荡，却保持了自身的清纯，只作为工艺品陈列历史，不制造活生生的罪过！
另一只笼，笼住鸟的扑翅躁动，就梦想着一笼天下的鸟。鸟囚笼中，是鸟失去了自由；笼囚小鸟，是笼充当了有形无形的工具。
一只禁锢鸟的笼，能囚住天下的鸟么？
笼中无鸟的日子，笼只好自己囚禁自己。
轻轻地告诉你:
青青竹林被切割后,竹很痛苦,鸟笼一旦形成,便会把痛苦复加于鸟身上,还梦想着囚住天下所有的鸟儿,无鸟的日子,笼会成为自己的奴隶.这则小短文文短意丰,意味悠长,向我们展示了很深刻的人生问题.现实中追名逐利的人不是和鸟笼有相似之处吗?

45、现在

现在不可能停留；我们也不可能想象出一种纯粹的现时来。因此，现在等于零。现在总是一只脚站在过去，一只脚站在未来。对于时间，这似乎很有必要。在我们的经验里，时间总是和赫拉克利特之河，总是和这个比喻联系在一起的。仿佛赫拉克利特并未远离我们众多世纪。我们永远是那个望着自己在水面上的影子并思想河不是河，因为河水变了；他不是他，因为真正的他已随河水而去的赫拉克利特。这就是说，我们既是变化的，又是固定的。
轻轻地告诉你:
作者写出了自己对"现在"的理解,为了更准确地界定它,作者用了"时间"这个概念,"现在"这个时间与古希腊哲学家赫拉克利特的"人不能两次踏进同一条河流"的哲学思想是相通的.因为世界是不断无能运动变化的,作为时间意义上的现在更不可能一成不变.所以作者得出结论:我们既是变化的,又是固定的.本文蕴含着朴素的辩证法思想,令人深思.(于小乔)

46、寻找

那时，我挺年轻。有一回我停车在佛蒙特州南部的森林里，一位附近的农夫倒车时不小心将我的汽车撞瘪了一块，而我并不在场。当我前往取车时，发现车窗上贴着一张纸条，上面工工整整地写着一行字：“我们等着您。”下面是一个电话号码。后来我是如何在农夫家的饭厅里同他相见并交换各自汽车投保情况的细节我已想不起来了，但我清楚地记得，当我就农夫主动承担责任的精神表示感谢时，他平淡地回答说：“这是我们做事的习惯。”他的妻子则微笑着在旁用围裙擦干手，附和着丈夫的话。
许多年过去了，可我始终记着这场面、这句话。这对正直、体贴人的农家夫妇生活得好吗?我决定再次拜访他们的农舍。
带着自家烘制的馅饼，驾驶着汽车朝佛蒙特州的南部驶去。一路上我使劲地搜索着记忆中的小屋。停下车，我向人描绘着记忆中的农场——低矮的苹果林边有一个石头砌成的谷仓；大片的向日葵地；屋前的花坛里种着太阳花、瓜叶菊和毛地黄。路人笑着对我说：“我们这个州有三分之一的地方类似这样，小姐，除非你能说出姓名。”可我说不出。
“许多人都会这样干的。真的，这是我们做事的习惯。”一个正用干草喂着一群比利时栗色马的老妇人，听我复述往事后这样说。
几个小时后，我把车开进了野餐区，这是一个有清澈小溪、种植着大片凤梨树的美丽地方。可我正为此次重返旧地一无所获而心情不佳。
“对不起，小姐，我打搅你一下。”一对陌生人过来，他们正为自己的车钥匙被锁进了汽车而不知所措。
“我可能替他们打电话请来锁匠?或许让他们搭我的车回   城……”我想。
于是我请他们上了我的车向城里开去。一路上， 那位夫人向我介绍说，她丈夫是个植物学家，他们正一路旅行去北方收集蕨类植物。
我们终于把锁匠从城里带回了野餐营地。锁匠工作时，他们夫妇和我则在露天餐桌边坐下共同分享我带的馅饼。植物学家兴奋地说：“您真好，您真肯帮忙。”我笑着回答：“这是我们做事的习惯。”接着就把当年的故事告诉了他们，并倾诉了寻找无着的懊恼。
此刻，他的夫人甜甜地插上一句：“寻找?您已经寻找到了这里的‘习惯’。”

47、如何找到自已

我是在什么时间，什么地点找到自己的？当我面对这个直观的问题时，我茫然不知所措。亦如《蜀山传》中雷剑，开窍？为什么每个  人都说要等我开窍？
现实生活中也是如此。譬如男人，背负着事业和家庭的责任，且不来谈感情。就单单这两座大山就压得我们喘不过气来。真希望自己早些开窍。可马克思先生却告诉我们，事物不是以人的意志为转移的。哎，也罢。且看看如何夹起尾巴做人。
人不能如遇见未来，如果可以我倒希望做一场南柯一梦。梦醒后，便可以坦坦荡荡地面对人生，再不必苦苦思索，瞻前顾后地走路了。
可是不能。
人常说三十而立，诸位男性同胞在三十岁之前，大可不必过于担忧。该谈的恋爱就谈起来，该闯的事业勇敢向前，该得到的也千万别错过，因为这些是你在三十岁之后很难遇到，也很难得到的东西。值得珍惜！
我们可以观察到身边的许多普通人，他们的青年时代，中年时代截然不同，简直有着天壤之别。人总会老的，所以早些开窍，对于我们来说就更加重要。否则虽然开了窍，也不过是把锈剑，只能各安天命了。
看着那些晚开窍的人整日在夹着尾巴做人，我不禁在想。他们的从前都是怎样的？有一天我会不回也像他们一样这样？自己越想越害怕。
我的香港老板常常会说这样一句话，“有今生没来世”。想想也是。人生短暂，再不早些开窍，下场只有如此。唯一能做的，是将所有的希望寄托在下一代身上。
人往往在经历了一些重大的事情后，会很快成长起来。我们常常会发现，那些成功人士他们仿佛是很早就开了窍，然后一步一步往前走。其实，没有开窍的人一直都迷失在人生的十字路口，聪明的人只是一迈而过。
俄国有一位沙皇尼古拉，他非常聪明。有一次他到一个古老的教堂参观，看见一段打了结的绳子，粗大的结子打得很复杂。
尼古拉问：为什么要专门占用一个地方挂这根破旧的打了结子的绳子？教堂里的神父告诉他这根绳子是专门测试人是否聪明的，那个复杂的结子至今没有人打开过，据说，谁能打开谁就是世界上最聪明的人了。
尼古拉听了二话不说，拔出腰间的利剑对着那个绳结轻轻一划，绳结即刻散开。
佛家说魔障在人的心里。人最大的敌人也就是自己。
我网络上的一个朋友告诉了我如何开窍。他说打开脑袋，不久开窍了吗
原来答案是如此的简单。

48、互相感动

“善意关怀”是一处人文体贴，是一种无尚奉献。一家酒店，如此地善解人意，如此地走入心灵，是十分难得的。
我今天所说的，这只是一家酒店，我们做心理系讲师的人、心灵工程师的人、做家长的人、做社会工作的人，不应从这家酒店的思想中学习到什么吗？
自从我成为心理系讲师，旅游的机会很多，我和朋友在一起日子特别多，而且生活处处很快乐。那时我身居台湾省台北市，朋友说带我心理系讲师去旅游一趟，我和朋友约好准备打算去趟巴黎旅游。
没有菜谱的酒店很多。法国巴黎拉维耶酒店不但没有菜谱，而且格外迷人。这是我和朋友体会。
如果你心情郁闷，你当然不能会轻易向陌生人倾诉。可是这个小酒店的女主人，却能一眼从你微颦的眉头上看出来。即便差距，不要紧，女主人会像母亲一样轻言细语，问寒问暖，不厌其烦地倾听你的不如意、甚至恼怒。诚意一片氤氲。
如果你喜不自禁，66岁的女主人会告诉你应吃点什么，即使你要吃很贵的菜，她也不会答应你，还会告诉你小肝是高蛋白食物，苦瓜降血压。她能像你家人一样关怀你。胖人应吃什么，瘦人应吃什么，爱喝酒应适量，爱抽烟应少抽一点------她总是考虑你吃什么会对你有好处，然后想方设法满足你，你胃口不好也能多吃一点，而且绝对对你身心有益。
这个小店的这一经营特色，吸引了南来北往的客人。有的顾客不仅变成了常客，还成了小店的朋友，来时总要顺便带些好菜，像给家里买菜一样。“小店看似没有特色菜，却有自己最具特色的一道菜——“善意关怀”。
老客人这样说。经营管理人员说：“善意奉献，才是对顾客最大的奉献。”一位记者说：“看来善意是可以传递或者传染的。”也有人说：“善意不要菜谱，一个眼神一句话就能让人受用终生。”真的，谁不需要善意的滋润呢？与其说这酒店是以善解人意为特色，不如说人性中善意的魅力最动人。从利益上的互惠升华到心灵上的互惠，这样的善意最能让人互相感动。
真是一个愉快的旅游。我和朋友从巴黎回来，不知道受到多少感悟。感受到关怀。
我赞叹：“没有菜谱，实际上是有人生的善解菜谱”
朋友赞叹：“没有特色，实际上是个性的最大特色”

49、窗

忘记痛苦，寻找快乐，走出困境，树立自我，这就是此文，这就是我所写的主旨。
那天，大家所有的事业朋友还是商界朋友美国朋友都来聚会，那时大家去了趟美国旧金山，回到旅馆的时候，我的朋友说，我给你这个心理系讲师说个故事吧看看你作如何理解？
夏日的一个傍晚，一个美丽的少女投河自尽，被正在河中划船的白胡子艄公救起。
“你年纪轻轻，为何寻短见呢？”艄公问。
我才结婚一年，丈夫就遗弃了我，活着还有什么意思？”少妇哭诉道。
“那么我问你，你一年胶是怎么过的呢？”
少妇回忆起自己一年前的时光，眼睛一亮：“那时我自由自在，无忧无虑，对生活充满了希望。”
“那时你有丈夫吗？”
“当然没有”。
“那么，你不过是被命运之船送回到了一年前，现在你又自由自在，无忧无虑了，你什么也没失去啊。”
少妇想了想，还真是的，我怎么和自己开了这么大——玩笑呢？
朋友的话给了我很大启示。在我们的生活中，比如自信、自立这些看起来并不很重要的东西，其实是人生最重要的啊。
和品位高的朋友交往，好比是打开一扇窗，缕缕清新的空气徐徐吹来。本来是很棘手的事情，看看朋友是怎样思维的，怎么处理的，对自己未必不是一种启迪和激励。
当然，当窗外的空气过于浑浊时，我也会把这扇窗关上。
我明白了：“人往往被俗事缠身，或被一时蒙蔽，但反过来看，就会豁然开朗。”
恰如一扇窗。有人说：“当一扇窗户关上了，那么还有另一扇窗户为你开着。”

50、时间与爱的故事

从前有一个小岛，上面住着快乐、悲哀、知识和爱，还有其他各类情感。
一天，情感们得知小岛快要下沉了，于是，大家都准备船只，离开小岛。只有爱留了下来，她想要坚持到最后一刻。
过了几天，小岛真的要下沉了，爱想请人帮忙。
这时，富裕乘着一艘大船经过。
爱说：“富裕，你能带我走吗？”
富裕答道：“不，我的船上有许多金银财宝，没有你的位置。”
爱看见虚荣在一艘华丽的小船上，说：“虚荣，帮帮我吧！”
“我帮不了你，你全身都湿透了，会弄坏了我这漂亮的小船。”
悲哀过来了，爱想她求助：“悲哀，让我跟你走吧！”
“哦……爱，我实在太悲哀了，想自己一个人呆一会！”悲哀答道。
快乐走过爱的身边，但是她太快乐了，竟然没有听到爱在叫她！
突然，一个声音传来：“过来！爱，我带你走。”
这是一位长者。爱大喜过望，竟忘了问他的名字。登上陆地以后，长者独自走开了。
爱对长者感恩不尽，问另一位长者知识：“帮我的那个人是谁？”
“他是时间。”知识老人答道。
“时间？”爱问道，“为什么他要帮我？”
知识老人笑道：“因为只有时间才能理解爱有多么伟大。”

51、心的存折

“鸟儿无意中带来的一粒种子，谁能料到多年以后会长成一颗大树呢！”金女士回忆起创业之初的机缘来，每每对旅途中的一件很小的小事慨叹不已。
14年前的一个夏天，金小姐作为一名公司职员从台湾去美国芝加哥参加一个家用产品展览会。午餐就在快餐厅里自行解决，当时人很多，金小姐刚坐下，就有人用日语问：“我可以坐在这里吗？”抬头一看，是一位白发长者正端着饭站在面前。她忙指着对面的位子说：“请坐。”接着起身去拿刀、叉、纸巾这类的东西，担心老人家找不到，便帮他也拿了一份。一顿快餐很快就吃完了，老人临走时递来一张名片，说：“如果以后有需要，请与我联络。”金小姐一看，哟，原来老人是日本一家大公司的社长呢。
一年以后，金小姐自己注册了一家小公司。生意做了不到一年，客户突然不做了，而这时，新一年的生产计划已经定了，连样品都做好了，更何况，这是她惟一的客户！怎么办？真的一起步就要破产吗？她忽然想起那位日本老人来，就抱着一线希望去了一封简单的信，说不知你是否还记得我，我现在自己开了一间小公司，如果你来台湾希望你来看一看。信发出后一个星期，就收到了回信，老人说即日启程来台湾。两天后，他真的来了，还带来了六七个公司职员。他们拿出样品让她试加工，在肯定了产品和质量之后，当场下了足够金小姐做一年的大订单。金小姐惊喜地问：“您在台湾有很多大客户，而我这里只是个小公司，您真的信得过我吗？”老人从皮箱里拿出一本书来，名字叫做《人心的贮存》，说：“当初你在芝加哥给我小小的帮助时，你并没有想到会有这样的回报。就像我在书中所写的：‘人心就像一本存折，只有打开来才知道到底有多少收益。’每本心的存折正是用一点一滴的善去积累的。”

52、再试一次

高三上学期，学校召开“招飞动员大会”，号召全校理科毕业班男生踊跃参加空军组织的招飞体检。同学们跃跃欲试，谁都可以报名，但谁都没信心。因为自我校成立以来，年年参加飞行体检，却从来没有人被录取过。大家都知道招飞体检要求之严、标准之高非我们这些乡下孩子所能达到。但是，我们这些正处在做梦年龄的大男孩哪个不向往驾着战鹰遨游蓝天，当一个威风凛凛人人羡慕的空军飞行员呢？就算通不过，也要去试一试！
于是我和同学一起报了名，也轻而易举地通过了学校和南阳地区组织的初检。这没什么可高兴的，因为每年都是初检通过一大堆，到全面体检时全县只有两三个甚至全军覆没。
盼望已久的全面体检终于来临了。我们乘长途汽车来到省会郑州，准备参加激烈的角逐。从小到大一直生活在农村的我第一次来到繁华的大都市，简直惊呆了，高楼大厦，霓虹闪烁，这样精彩的世界，我却只能坐在车上看看！“要是我能当上飞行员……”心里想着，暗暗为自己鼓劲：一定要全力以赴！
遗憾的是我的美梦还没做到一半就彻底破灭了。当我坐上电动转椅边摆头边转动了60圈后，就感到天旋地转，头晕目眩，甚至还恶心，不多时就冒冷汗，呕吐。体检的女军医遗憾地对我说：“小伙子，看来你不适合开飞机，要知道开飞机是不能有任何差错的。回去好好读书，考别的大学也一样。”
我的眼泪夺眶而出，默默地走回住处，对带队老师说我想一个人先回去。当晚我就坐火车到南阳，又转乘汽车回到学校。
回到课堂我无心学习，虽然失败是意料中的事，但我仍觉得不甘心。一天后，我隐约感到自己的身体状态比体检时好多了，会不会是因身体不舒服而遭淘汰？我清楚地记得体检前一天晚上由于感冒，便吃了一粒康泰克。天哪,如果真是因为这，那我就太亏了！
正当我呆呆地抱怨命运的不公时，一个念头在我脑海中一闪而过：请求复检！这在当时大多数人的眼里，简直是一个天大的玩笑。我自己也觉得是。因为除了带队老师，没有一个人能帮我说得上话，而带队老师的作用在体检中几乎可以忽略不计。而且我已经回来了，等我再赶去，说不定都结束了……但所有这些统统被我越来越强烈的念头压倒了：我一定要再试试！当机会还没有完全溜走时，我还可以回头，冲过去抓住它！
我立即找来一张稿纸，给主检官写了一封言辞恳切的信：“主检官同志，请你相信我的诚实，我从700里外借路费赶来，因为我深深地懂得我的一生中这样的机会只有一次，所以我要珍惜，请再给我一次机会……”
中午下了课我就向同学借了80元钱，怀揣那封信，下午从南阳坐火车，晚上赶到了郑州。
到达住宿地点华豫宾馆后，却被告知我们县的带队老师和学生刚刚退房返校，这下傻眼了，本来还指望他帮我说说情的。没办法，只好先找地方住下。第二天一大早我就赶到体检中心，一位学生告诉我：“你们南阳地区的体检早结束了，现在是漯河和许昌地区。”又一记闷棍！这下难度更大了。但既然来了，就不能放弃。
我鼓足勇气，硬着头皮敲开了主检官的办公室。年纪较大的主检官和几名中年军官不约而同地把目光投向我。由于紧张，我结结巴巴地无法流利表达。幸亏我早有准备，从怀里掏出课堂上写的那封信，递给那位老者。老者看完信后递给另一位军官看，军官看后微笑着问：“主检官同志，怎么样，能否再给一次机会？”老者说：“你也是主检官，你说了算。”军官点点头：“那好吧。”
听到这句话，我欣喜若狂。主检官叫来一位年轻的军官，吩咐：“把这个叫王戈的学生的体检表找出来，再让他试试。”于是，我的体检表又被从一堆行将销毁的废纸堆中扒了出来。
如我所料，转椅轻松过关，之后我一路过关斩将，几乎全是绿灯，毫无阻拦地通过了全面体检。3天后我一个人凯旋返校，同学们都伸出大拇指：“真是士别三日，当刮目相看啊！”
就凭着那勇敢的再试一次，我考上了空军飞行学院，几年后我有幸成为了一名空军军官。
当机会将去未去时，不要被暂时的挫折击倒，鼓起勇气，再试一次！

53、远远望着你

他的眼睛失明了。
原先他是多么幸福啊：他是一家医院的主治医生，在市里小有名气，有自己的私家车，有自己的私家车，有宽敞明亮的住房，还有温柔可爱的妻子。
可上天好像给他开了一个玩笑，把他推向无尽的黑暗当中。他痛苦、彷徨，想早点结束自己的生命，但每次都被细心的妻子发现。真的，她是一个细心的女人，这种细心只有在爱一个人的时候才能细致入微的体现出来。譬如在他晚上抢眼的时候，吃了几片安眼药，药瓶里还剩几片，她心中都一一有数。
他的情绪在她在温柔体贴下，有所平各，现在，他已经愿意让她读晚报上的新闻，或者　听每天的新闻联播。
他的精神状态真的恢复得很快。在她的帮助下，他开始学习盲文，他学得很刻苦，后来又学推拿。
他准备开办一家盲人推拿室，她为他办好了一切手续。他开始与社会接触，试着用自己的技术养活自己。
他从痛苦中解脱出来，内心又滋生出另外一种痛苦。
她以前天天对他嘘寒问暖，现在她只会送他到医院的马路边，然后说声“再见”。最近几天，她好像连“再见”也懒得说了。
她是不是不要他了？她是不是讨厌他这个盲人？她是不是有了新欢？
他觉得自己是够拖累她的了，他就开始跟她生闷气，不吃她烧的饭菜，质问她许多问题。
可她总是说：“你该相信我的。”她本来就是一个少言寡语的女子。
他天天满腹心事地到推拿室工作。一位坐在他店门前的修鞋匠对他说：“大夫，你这几天为什么这么不开心？”
他无言以对。
修鞋匠又说：“你天天生意这么好，钱赚得很多，还有什么不开心的。还有，你还有一们漂亮贤惠的妻子，她天天送你到马路边，然后站在那儿，看着你走进店门才走开，今天也是，你真是好福气。”
他说：“天天这样吗？”
修鞋匠说：“难道你到现在还不知道？”
他的泪就下来了。

54、忍一份甜

美国著名的心理学家瓦尔特·米歇尔曾经在一群幼儿身上作过一个有趣实验：他给每个孩子发一块软糖，然后告诉他们说他有事要离开一会。他希望孩子们都不要吃掉那块软糖，他允诺说：假如你们能将这块软糖留到我办完事回来，我会在奖励给你们两块软糖。他出去了，寂寞的孩子们守着那块诱人的软糖等呀等。终于有人熬不住，吃掉了那块软糖。接着，又有人做了同样的事......20分钟后，他回来了。他履行诺言，奖励没有吃掉糖的孩子每人两块糖。实验远远没有结束。心理学家继续追踪研究那一些接受实验的孩子。多年以后，他发现，那些不能等待的孩子大多一事无成，而日后创出一番辉煌业绩的全部都是那些愿意等待的孩子。
吞下一分苦，需要的是勇敢与坚强，忍住一份甜，需要的是信念和毅力。但不是所有能舍生的人都可以"舍甜".
甜在生活中幻化成种种美丽的影像来撩拨我们.一道秋波,一句蜜语,一席佳肴,檩醇醪……我们在"甜"的允诺中有一点恍惚.在娱身的“痛快”与娱心的“愉快”面前，我们常常做出错误的选择。甜是那么黏，一旦粘住我们凡俗的身体就不肯脱离，并且甜知道人都有一个与生俱来的    弱点，那就是容易对幸福上瘾。甜深知这一点，所以它永远不愁找不到爱它的人。
甜诱惑着我们，这潘多拉盒中释放的魔鬼一刻不停地念着魔咒，预备将在你心中塑成的那个完美的自我掠走。
克服一些甜，让自己成为一个意志坚定的人；
守住那份甜，让自己成为一个奋发有为的人。

55、从哪头吃香蕉

亚太经合组织在上海开会，中央电视台做了一次访谈节目，一个美国在华的女投资人说了让我记忆很深的一句话：“我们美国人吃香蕉是从尾巴上剥，中国人总是从尖头上剥，差别很大，但没有谁一定要改变谁的必要吧”她的话，给我启发，世界上许多事，元首间的大事，人与人相处的小事，有许多都是与这个“从哪一头吃香蕉”的问题有相似的地方———各持一端，也许都有道理呢?
一个人也很难让自己改变剥香蕉的方式，如果已经是一种习惯。一个戒烟的人，他戒了一天烟，难受极了，他想：“我才戒了一天，就这么难，天呀，假如我还能活１万天的话。还要受９９９９天的罪，算了吧”这戒烟者是个失败者。换个想法：“我第一天戒烟就成功了，真不错假若我还要活１万天的话，坚持下去，后面的９９９９天就从成功开始，多好”这个戒烟者在成就感中，一天天戒掉烟瘾。
阻碍我们改变剥香蕉方式的原因，很多时候是我们自己的弱智与近视。遇到难事，先试试换个角度去想。这其实是个最简单的道理：香蕉是可以从两头吃的。

观念(二)

这是一个下岗女工的家，她的家里有三个水瓶。女工很勤劳，也很节俭，平时，只要哪个水瓶没有水了，她总会及时去烧水，把那空着的水瓶注满。女工的家一年四季没有断过开水，可是一家人一年四季都在喝凉开水。原因是什么？家人每次倒开水的时候，女工总是说：“先喝先前烧的，这是自家花了煤气的，在家不比在单位，有公司出钱，凉了就倒掉。”家人便顺从地喝了凉开水。于是女工家天天烧开水，天天喝凉开水。
不改变观念就只有天天喝凉开水，哪怕你再勤劳。

56、一粒沙

有这么一个故事:有一个参加长跑比赛的选手每天都在赶路.有一次,在走过一片砂滩时,鞋子里灌满了砂子,他匆匆把鞋子脱下,胡乱地把砂子倒出,便又急急地继续地奔向前面的路程.可是有一粒砂子仍留在他的鞋里,在他以后的路程中,那粒砂子磨着他的脚,使他走一步,疼一步.但他并没有停下来把鞋子脱掉,抖出那粒磨自己脚的砂子,而仍是匆匆前行,因为他担心日落西山时赶不到宿地.于是,在痛苦中终于赶到了那个地方.天晚了,疲乏的他忘了脱去鞋子取出沙子便沉沉入睡了.而第二天,天刚亮他便急急启程,奔向新的目标.就这样,他便在痛苦中疲惫,又在疲惫痛苦中启程.直到有一天,在离终点不远的地方,因脚疼难忍,他不得不止步,最后放弃了比赛.当被懊丧和痛苦包围着的他忍揪心的把鞋脱掉时,他发现让自己痛苦了几天并放弃比赛的竟仅仅是一粒砂子!

57、六字箴言

30年前，一个年轻人离开故乡，开始创造自己的前途。少小离家，云山苍苍，心里难免有几分惶恐。他动身后的第一站，是去拜访本族的族长，请求指点.

老族长正在临贴练字，他听说本族有位后辈开始踏上人生的旅途，就随手写了三个字：“不要怕”，然后抬起头来，望着前来求教的年轻人说：“孩子，人生的秘诀只有六个字，今天先告诉你三个，供你半生受用 ”

30年后，这个从前的年轻人已到中年，他有一些成就，也添了很多伤心事。归程漫漫，近乡情怯，他又去拜访那位族长    他到了族长家里，才知道老人家几年前已经去世。家人取出一个密封的封套对他说：“这是老先生生前留给你的，他说有一天你会再来。”还乡的游子这才想起，30年前他在这里听到人生的一半秘诀。拆开封套，里面赫然又是三个大字：“不要悔"

对了，人生在世，中年以前不要怕，中年以后不要悔，这是经验的提炼，智慧的浓缩。这六字箴言的奥秘，要一本长篇小说才说得清楚。但是我相信对那些有慧眼的人，这几个字也就够了。留一点余味让人咀嚼体会，岂不更好？

58、画画

画家有一个六岁的孙女。六岁的孙女叫婷婷。婷婷也喜爱画画。
婷婷画了一棵树。
他说：“树枝不对。”
婷婷说：“树枝怎么不对呢？”
他说：“树枝怎么不能比树干粗呢？”
婷婷说：“树枝怎么不能比树干粗呢？”
他说：“那就不是树了。”
婷婷说：“不是树你怎么说是树呢？”
他无话可说了。
婷婷画了一只小兔子。
他说：“婷婷，你画的不对呢？”
婷婷说：“怎么不对呢？：
他说：“兔子有红色的吗？”
婷婷说：“兔子怎么会没有红色的呢？”
他说：“你见过红色的兔子吗？”
婷婷说：“没见过的就没有吗？”
他说：“那就不是兔子了。”
婷婷说：“不是兔子你怎么说是兔子呢？”
他没话可说了。
婷婷画了匹马。
他说：“婷婷。你画那马不对。”
婷婷说：“怎么不对呢？”
他说：“马有翅膀吗？”
婷婷说：“马没有翅膀。”
他说：“那你怎为什么经马画上了翅膀呢？”
婷婷说：“我想让马长出翅膀来。”
他说：“那就不是马了。”
婷婷说：“不是马你怎么说是马呢？”
他又没话可说了
婷婷还画了一只老母(又鸟)。老母(又鸟)下了一个蛋。那蛋比老母(又鸟)还大。婷婷就拿那画参加西班牙的一个国际儿童画展。结果，婷婷得了一等奖。
画家心里就犯嘀咕：这洋人，怎么跟小孩子没两样儿呢？

59、忍耐与宽容

你爱吃鱼，我爱吃肉，虽然嗜好各有不同，但缘分安排我们一桌共食，我们也都吃到了自己喜欢的东西，这委好。
如果我们能承认品质各有差异的客观存在，便会对彼此的差异感到快乐。你有你的思考方式，我有我的思考方式，若是我们都能互相学习，彼此宽容，；就能一团和气。
无论彼此有何不同，你我都各有长处与缺点，如果说我们能学习别人的长处，赞美别人的长处；努力改正自身的缺点，含蓄地指出别人的缺点，即可共同提高水平。不必去批评责难，也不必互相排斥，更不用怀疑别人是否出了毛病。能做到此境界者，才是真正的君子。
砂糖是甜的，精盐是咸的。它们是味道的两极，与为正反，如果想要使食物尝起来是甜的，只要加点糖就可以了。然而事实上若我们再加入些盐，反而更能增强砂糖的甜度与味道。这是因为调和了互为正反的两种味道而产生的一种新鲜滋味，这正是造物主绝妙的安排。
事物都有对立，都有正反。有对立的关系，我们才能感受到自己的存在，才能体会得出那种类似砂糖里加入了盐的滋味。
所以，与其苦思如何去排除那些挥之不去的东西，还不如苦思如何去接纳、调和它们。如此，必能产生新的天赐美味，而康庄大道也就在我们面前展开了。
一般人往往认为人与人之间的关系，可以凭自己的意志来促成或断绝。但事实并非如此，人与人之间的关系，并不是个人的“意志”或“希望”所能左右的，而由一种超越个人的意志或希望的力量来决定的。
明白了这个道理，就应该珍惜自己的人际关系，心中常驻怀感激之情，在任何不平或不满之前，先以谦虚的态度想到彼此的缘分，然后以喜悦的心情，热情的态度对待对方。如果每个人都能这样，必然可以产生坚强无比的力量，使社会由黑暗变为光明。
人与人相互依靠而生活，而从事 工作。这世界上各类人都有，因此，惟有养成忍耐与宽容的品性，才能适应这个社会。
轻轻地告诉你：
忍耐是意志的磨炼、爆发力的积蓄，是用无声的奋斗冲破罗网，用无形的烈焰融化坚冰。在忍耐中发愤，在忍耐中拼搏。学会忍耐，学会在忍耐中锲而不舍地追求，在忍耐中更深刻地感悟人生。”天才，无非是长久的忍耐！努力吧！”莫泊桑实践了福楼拜的这句赠言，最终成为世界文坛的一颗引人注目的明星。

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